Тонкая сухая кожа лица – проблема, которая может возникнуть в любом возрасте, как по внешним, так и из-за внутренних причин. По статистике, в Украине сухость кожи присуща 38% женщин 30+, а у тех кому за 40 этот показатель вырастает до 89%. Поддержание достаточного уровня увлажнения кожи – важное условие нормального функционирования в целом и сохранения защитного кожного барьера, а также способ предотвращения старения. В статье расскажем, как выяснить, что кожа лица сухая и как правильно ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях.

Признаки и причины сухости кожи

Сухость кожи – это не тип кожи, а состояние. Термин указывает на ее обезвоженность. Для такого состояния типичны следующие ощущения и проявления:

  • цвет кожи – желтовато-розовый, с периодически возникающими или постоянно присутствующими красными пятнами;
  • поверхность кожи очень гладкая, матовая, поры очень узкие, камедоны отсутствуют;
  • верхний слой кожи настолько тонкий, что через него просвечивается сетка капилляров;
  • шершавость, утрата эластичности, стянутость, шелушение на лбу и щеках.

В перечень признаков сухой кожи лица, также, входят такие проблемы как раздражения, мелкая морщинистость, образование микротрещин в местах шелушения, возможны гнойные высыпания.

Выделяют следующие причины сухости кожи лица:

1. Внешние (экзогенные) факторы – это:

  • естественное старение;
  • прямые солнечные лучи;
  • пыль, сильный ветер, сухой климат, холод;
  • неправильное питание, недостаточное потребление воды;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • нарушения сна;
  • длительное нахождение в помещениях с кондиционерами;
  • механическое воздействие одежды;
  • длительный (более 2 часов в день) контакт с водой;
  • неправильный базовый уход за сухой кожей – злоупотребление бьюти-продуктами со спиртом, азелаиновой кислотой, бензилбензоатом, неверный выбор и нарушение правил применения средств с ретинолом.

2. Внутренние (эндогенные) источники – наследственность, железодефицитная анемия, дисбаланс гормонов, оральные гормональные контрацептивы, постоянное применение некоторых препаратов, инфекции, заболевания пищеварительной, мочевыводящей и/или половой системы, генетические синдромы.

Сухость кожи не является болезнью, а представляет собой комплекс признаков, который возникает в результате иссушения рогового слоя. Истинная сухость кожи – ксероз – это следствие атопического дерматита, ихтиоза, псориаза, а также заболеваний щитовидной железы и онкологии. Сухость кожи можно преодолеть уходовыми космецевтическими продуктами, а затем поддерживать кожу в нормальном состоянии, в домашних условиях. Ксероз требует вмешательства дерматолога и лечения терапевтическими средствами.

Виды сухости кожи лица

Выделяют следующие виды сухости кожи:

  • Периодическая сухость. Основные причины – атмосферные воздействия, УФ-облучение, предменструальный синдром, срывы в привычном рационе питания, острые периоды некоторых болезней.
  • Постоянная сухость. Это состояние сопровождает хронические заболевания, постоянный прием некоторых лекарств.
  • Сухость, вызванная заболеваниями. Сухость кожи лица взывают хронические болезни кожи и патологии, которые нарушают липидный обмен.
  • Сухость после процедур. Это могут быть косметические, косметологические, лечебные, физиотерапевтические или СПА-процедуры.

Сухость кожи из-за болезни относится к постоянной сухости. Сухость кожи лица после процедур является разновидностью периодической сухости.

Сухость кожи и сухой тип кожи

В классификации типов кожи выделяют такие ее разновидности – нормальная, сухая, жирная, комбинированная. Тип кожи передается по наследству и, с поправкой на возраст, включает в себя комбинацию таких параметров как продуктивность сальных и потовых желез, тургор, эластичность, кислотность.

Многие путают понятия сухости кожи, а именно обезвоживания ее поверхностных слоев, с сухим типом кожи. Отличие заключается в следующем. Сухость кожи – это состояние, которое может проявляться у любого, даже у жирного типа кожи. А вот сухому типу кожи присуща не только нехватка влаги, но и низкая выработка сальными железами жира, образующего естественную пленку, которая препятствует испарению молекул H2O. Даже правильный уход за сухой кожей не способен заставить сальные железы вырабатывать нормальное количество жира и превратить сухой тип в нормальный.

Сухость и чувствительность кожи

Еще одно распространенное сегодня состояние кожи – чувствительность. Для нее типичны такие проявления как покраснение, отечность, шелушение, высыпания, зуд, свербеж, покалывания, ощущения стягивания и жжения. Механизм возникновения этих проблем объясняется низкой толерантностью и высокой реактивностью кожи из-за нарушения ее защитного барьера. Выделяют III разновидности чувствительной (проблемной) кожи:

  1. Склонная к чувствительности кожа. Чаще всего такое состояние – это результат старения,
  2. гормонального сбоя, неправильного питания, пристрастия к алкоголю, стресса, резкого перепада температуры окружающей среды, менопауза, себорейный дерматит.
  3. Приобретенная чувствительность кожи. Причины – солнечные лучи, мороз, обогреватели, кондиционеры, косметические и косметологические манипуляции и процедуры, эпиляция, бритье.
  4. Гиперчувствительная кожа. Факторы, приводящие к такому состоянию, и внешние, и внутренние. Очень много случаев, когда кожа становится гиперчувствительной из-за:
    • неправильного выбора, злоупотребления и/или нарушения правил применения масок, химических пилингов, средств с ретинолом, АНА, салициловой кислотой;
    • контактного дерматита, вызванного экстрактами арники, календулы, розмарина, сандала;
    • аллергических реакций на витамин E, ланолин, ПАВы, пропиленгликоль, консерванты, эмульгаторы, ароматизаторы.

Как и сухость, чувствительность – это состояние, которое может возникнуть у любого типа кожи.

Косметологи и дерматологи констатируют, что у большинства, состояния сухости и чувствительности идут рука об руку. Женщинам с такими проблемами следует помнить, что уход за сухой и чувствительной кожей лица требует соблюдения правил, которые присущи как для одного, так и для другого состояния.

Пошаговый уход за сухой кожей лица в домашних условиях

Чтобы пошаговый уход за сухой кожей лица был правильным, выбирайте очистители и крема ориентируясь на ее состояние, а вот сыворотки, маски и тоники должны соответствовать типу кожи. Для обезвоженной кожи любого типа хорошо подходят очистители на молочной основе, а в кремах, помимо увлажняющих компонентов должны присутствовать липиды, жирорастворимые витамины E, D, K, Омега кислоты.

Вот как ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях – основы стратегии ухода:

  • увеличение количества воды в верхних слоях кожи;
  • восстановление защитного барьера;
  • смягчение эпидермиса эмолентами.

В базовый уход для сухой кожи также входит поддержание структур рогового слоя: кожного сала (себума), креатина, липидных структур, натурального увлажняющего фактора.

Кратко опишем этапы ухода за сухой кожей лица:

  1. Очищение сухой кожи. Для ежедневной процедуры очищения подходят молочко, гидрофильное масло, мягкая бьюти-пенка. Умывание сухой кожи лица обычной водой, как правило, вызывает еще большее ощущение стянутости и зуд. Нужна мицеллярная вода. Откажись от химических пилингов, в том числе и с фруктовыми кислотами. Один раз в 7-14 дней выполняется вечерняя процедура отшелушивания увлажняющим гоммажем с энзимами или скрабом с мягкими абразивами. После деликатного скрабирования сухую кожу нужно поддержать соответствующим типу кожи бескислотным тоником с pH 3-5,5.
  2. Увлажнение сухой кожи лица. После тоника на обезвоженную кожу наносится увлажняющая сыворотка или крем. В увлажняющих кремах против сухости кожи должны присутствовать компоненты, которые предотвращают испарение влаги и помогают восстановлению защитного барьера. Это – сквалан, церезин, жидкие силиконы, ланолин, хитозан, алоэ вера, растительные масла, растительные или животные жиры, пчелиный или растительный воск. На этапе увлажнения, домашний уход за сухой кожей можно осуществлять с помощью детских продуктов для кожи в области памперсов.
  3. Питание кожи при ее сухости. Если «специализация» дневных кремов от сухости кожи – увлажнение + предотвращение испарения влаги, то в состав ночных кремов включают питательные компоненты и оксиданты. Такой домашний уход за сухой кожей лица оптимален для женщин с нормальным типом кожи. Для обладательниц сухой жирной или сухой комбинированной кожи специалисты советуют пользоваться и днем, и вечером увлажняющими кремами, а тем, у кого сухая кожа сухого типа – питательным кремом и утром, и перед сном.
  4. Защита обезвоженной кожи от внешних факторов. В кремах от сухости кожи производители часто включают антиоксиданты, антисептики и другие ингредиенты, защищающие ее от внешних факторов. Для обезвоженной кожи лица актуальны витамины E, D, K, омега-кислоты, полифенолы аниса, базилика, белой ивы, винограда, клевера, розмарина, омана, солодки, сои, люцерны, фенхеля, чая, черного тополя. Сухость кожи – 100 % показание для защиты ее от солнечных лучей в любое время года средством с уф-фильтром: увлажняющим солнцезащитным кремом без триетаналамина или бензофенона с SPF 30-50.
  5. Увлажняющие маски при сухости кожи. Без этого этапа, правила, как правильно ухаживать за сухой кожей лица, будут неполными. Увлажняющие маски при сухости кожи лица ставят 2 раза в неделю. При сухости кожи следует избегать масок, в составе которых есть глина и/или минеральные компоненты.
  6. Главное правило ухода за сухой кожей лица – регулярность. С первой степенью сухости можно справиться за 3-4 недели, а для средней понадобиться 3-4 месяца.

Уход за сухой чувствительной кожей лица проводится по таким же правилам, но есть нюансы.

Во-первых, очищение сухой и чувствительной кожи должно быть более тщательным, увлажнение – более интенсивным, а защита от солнечных лучей в диапазонах UVA и UVB – абсолютной.

Во-вторых, количество бьюти-продуктов для сухой чувствительной кожи сводится к минимуму. При этом, рекомендуется выбирать средства с наименьшим количеством действующих и вспомогательных компонентов и менять из как можно реже.

В-третьих, в уход за сухой проблемной кожей (состояние сухость + чувствительность любого типа кожи) НЕ входят пилинги, маски, процедуры мезотерапии.

Женщинам с сухой чувствительной кожей лица следует отказаться от употребления кофе, крепких чаев, газированных напитков, ограничить алкоголь и острые специи. Для чувствительной кожи – это провокаторы появления зуда, свербежа, красных пятен.

ТОП продуктов для сухой кожи лица

 
Увлажняющий гель-крем для всех типов кожи Hydra Fusion 4D, бренд Instytutum, Швейцария:
 
4 разновидности гиалуроновой кислоты увлажняют не только верхний, а все слои кожи
сквалан смягчает, снимает зуд, охлаждает, предотвращает испарение влаги
пантенол/пантолактон снимают раздражение, убирают покраснение, ускоряют заживление трещин
масло жожоба и абрикосовой косточки смягчают, повышают упругость, стимулируют сальные железы
витамины E и B5 питают, омолаживают, защищают клетки от окисления свободными радикалами

Микробиом-крем с глубоким увлажнением при сухости жирного типа кожи Aqua Mi Rhea, бренд RHEA COSMETICS, Италия:
 
гидроглюкоза стимулирует синтез натурального увлажняющего фактора, удерживает влагу 
Transcutol® помогает гидрогдюкозе преодолеть липидную матрицу рогового слоя
липиды, церамиды и ПНЖК овсяного масла обновляют и укрепляют защитный барьер кожи
неомыляемые фракции оливы стимулируют синтез гиалурона, коллагена, эластина
масло японской камелии освежает, снимает раздражение кожной сухости и чувствительности
витамин E защищает эпидермальные клетки от окисления свободными радикалами
лимонная кислота регулирует pH и синтез себума, оказывает антибактериостатическое действие
комплекс пре-, про- и пост-биотиков овса блокирует испарение влаги, стимулирует синтез собственных AHA кислот 

Ультралегкий увлажняющий лифтинг-крем при сухости всех типов кожи Face Lift, бренд HydroPeptide, США:
 
липидный комплекс L22® эффективно увлажняет, нормализует липидный обмен
гиалуроновая кислота и масло жожоба увлажняют, питают, удерживают влагу
PerfectionPeptide P7 обеспечивает антиоксидантную защиту клеток от свободных радикалов
IBR-Pristinizer® восстанавливает и укрепляет защитный барьер кожи
витамины C и E, масло оливы, экстракт томата увлажняют, питают, стимулируют регенерацию

Элитная сверхувлажняющая и суперпитательная маска для лица, для всех типов кожи, бренд Rexaline, Франция, произведено в Испании:
 
рексалин® гиалуроновой кислоты + экстракты красных водорослей и пустынной розы + сорбит гарантируют идеальное равновесие максимум увлажнения и питания
глицерин, этилгесиглицерин, пентиленгликоль и лецитин препятствуют испарению влаги
токоферилацетат защищает мембраны клеток всех слоев кожи от окисления свободными радикалами
экстракты шалфея и ромашки рекутита оказывают антибактериостатическое воздействие

Питательное молочко для умывания Tashmoo Water Lily Nourishing, бренд Holifrog, США:
 
смесь аминокислот (аргинин, пролин, гистидин, треонин, фенилаланин, серин, глицин, изолейцин) - восстанавливает структуру тканей эпидермиса, укрепляет волокна, делает кожу более плотной.
корень водяной лилии и цветок лотоса - сохраняют кожу влажной в течение длительного времени, максимально увеличивая способность кожи удерживать влагу.
пантенол (витамин B5) - стимулирует восстановление целостности кожных покровов, снимает покраснения и раздражения, обладает ранозаживляющим свойством.
экстракт спирулины - насыщает кожу витаминами А, С и Е, уменьшает покраснения и устраняет очаги воспалений, а также отлично увлажняет и питает кожный покров, способствуя нормализации водного и жирового баланса кожи.
токоферол (Витамин Е) - его называют "витамином молодости и красоты". Попадая в организм, он стимулирует процессы регенерации и обновления клеток, препятствует старению кожи, сохраняет и поддерживает ее красоту, разглаживает морщинки и дает эффект лифтинга.

Ультраувлажняющий крем для лица Barrier Restoring Hydrating, бренд Transparent Lab, Испания:
 
гиалуроновая кислота - притягивает молекулы влаги в слои кожи и удерживает их внутри, обеспечивая эластичность, плотность и гладкость.
керамиды - повышают барьерные функции кожи и наполняют ее энергией. Активно увлажняют и защищают от негативного воздействия окружающей среды.
Витамин А - обладает мощным антиоксидантным эффектом. Очищает закупоренные поры, участвует в регулировании выработки себума и уменьшает воспаления.
Витамин С - стимулирует выработку коллагена и борется со всеми признаками фотостарения. Осветляет пигментные пятна и покраснения. Обеспечивает антиоксидантную защиту.
Витамин Е - борется с воздействием свободных радикалов и всеми видимыми признаками старения. Способствует регенерации клеток, нормализует выработку кожного сала.
экстракт центеллы азиатской - улучшает микроциркуляцию крови в клетках, защищает их от повреждений и стресса, предупреждает их старение и изнашивание.

Крем восстанавливающий водный баланс Hydra Revive Treatment, бренд Bella Aura, Канада:
 
экстракт ирландского мха - глубоко успокаивающий и увлажняющий компонент, помогает удерживать воду и снимает раздражение.
экстракт торфяного мха - способствует эластичности кожи. Обладает способностью удерживать и хранить влагу, которая обеспечивает комфорт для шелушащейся, сухой или чувствительной кожи.
гидрокситирозол - считается самым мощным антиоксидантом в мире, с более высоким показателем ORAC по сравнению с другими антиоксидантами, такими как витамин С, витамин Е, зеленый чай, коэнзим Q10, кровь дракона и астаксантин. Он играет важную роль в задержке видимых признаков старения, предотвращая появление морщин, провисание и отсутствие эластичности. Доказанный герой-антиоксидант, который мягко отшелушивает, осветляет, тонизирует, подтягивает и очищает кожу.
экстракт многоножки - создает увлажняющий барьер, который, как известно, усиливает естественный увлажняющий фактор.
полисахариды - отвечают за естественное увлажнение кожи и удержание влаги. 

Увлажняющий крем для лица Emolia, бренд RejudiCare, Канада:
 
благодаря аргановому маслу, которое насыщает кожу липидами для восстановления дермального барьера, моментально разглаживает сухую кожу и дает ей ресурсы для восстановления.
АНА кислоты стимулируют продукцию гиалуроновой кислоты, благодаря чему уровень влаги повышается естественным образом. Улучшается общая гидратация кожи, что приводит к разглаживанию морщинок и линий, вызванных недостатком влаги.
компонент MMPA (Миристиловый Малат Фосфоновой кислоты) длительно поддерживает водно-липидный баланс благодаря стимуляции натурального увлажняющего фактора кожи и содержание глицерола в клетках эпидермиса.
уникальный пептид TT-2 замедляет клеточное старение, оживляет увядающую кожу, восстанавливает эластичность эпидермиса, обеспечивает эффект подтяжки (лифтинга).
комплекс противовоспалительных и компонентов (биоактивные флавониды, миндальная кислота, масло аргана) снижают покраснения и воспаления, которые свойственны для сухой, обезвоженной кожи

Антиоксидантная сыворотка для лица Multi Hyaluronic Antioxidant Hydration Serum, бренд Allies of Skin, Сингапур:

разномолекулярная гиалуроновая кислота - активно увлажняет кожу, поддерживает оптимальный уровень увлажнения, не допускает испарения влаги и появления обезвоженности.
полисахариды семян сенны узколистой - источник антиоксидантов, повышает защитные функции кожи и нейтрализуют агрессивное воздействие окружающей среды.
пальмитоил тетрапептид-38 - ускоряет регенерацию тканей, улучшает тонус кожи, делает ее более упругой и эластичной.
ресвератрол (5%) - мощный натуральный антиоксидант, который получил почетное звание "молекулы молодости". Способность активизировать "протеины долголетия" - главная отличительная особенность ресвератрола, благодаря которой он считается одним из самых эффективных косметических ингредиентов anti-age. 
супероксиддисмутаза - антиоксидантный фермент, нейтрализует кислородные радикалы и защищает клетки от повреждений и разрушения.
астаксантин - удерживает влагу и помогает сделать кожу упругой и подтянутой, разгладить морщинки и вернуть здоровый цвет лица.
экстракт солодки - обладает регенерирующим действием, помогает уменьшить признаки раздражения и отечность, успокаивает кожу и стимулирует синтез коллагена.
экстракт клубники - оказывает мощное антиоксидантное действие, способствует выработке коллагена, питает, увлажняет и тонизирует, заживляет мелкие повреждения.
галлат эпигаллокатехина - вид флавонидов, содержащихся в листьях зеленого чая. Эффективно защищает кожу от ультрафиолета, замедляет процессы старения кожи, успокаивает раздражения.
 

Что делать если очень сильная сухость кожи лица

А вот особенности, как ухаживать за очень сухой кожей лица:

  1. Для преодоления сухости кожи после очищения, в обязательном порядке применяют увлажняющую сыворотку, а после того как она впитается – увлажняющий крем. При начальной или средней степени сухости кожи вполне допустимо применение только одного увлажняющего средства.
  2. Необходимо категорически отказаться от уходовых бьюти-продуктов со спиртом и AHA (фруктовыми) кислотами: гликолевая, винная, миндальная, молочная, лимонная, яблочная.
  3. Одна из двух увлажняющих масок, которые рекомендуется делать каждую неделю, должна быть из категории Экспресс-восстановление/увлажнение, а другая из категории Термочувствительные гидрогелевые маски.
  4. Для создания макияжа нужна специальная увлажняющая декоративная косметика.
  5. По возможности, установите фильтры на все источники водопроводной воды.

Женщины с очень сильной сухостью кожи лица должны следить за соблюдением дневного питьевого режима, пить воду во время занятий фитнесом, не забывать увлажнять кожу после посещения бассейна, отказаться от походов в сауну или баню. Не лишним будет контроль уровня в крови витаминов А и Е, и при необходимости включение в рацион содержащих их продуктов и БАДов.

Итоги и выводы

 

Вода абсолютно необходима для нормального функционирования кожи и особенно ее внешнего рогового слоя. Потерю воды через кожу необходимо тщательно регулировать.

 
Сухость кожи – не повод для паники, а распространенная проблема у женщин разного возраста.
Сухость кожи и сухой тип кожи – разные понятия. Сухость кожи может быть у женщин с любым типом кожи. У большинства женщин сухость кожи лица сочетается с чувствительностью.
 
Преодолеть сухость кожи лица можно. Для этого нужен регулярный уход с правильным выбором косметических бьюти-средств и соблюдением уходового, дневного и еженедельного режима.
Сухость кожи, которая обусловлена хроническим заболеваниями, требует лечения первопричины.
Уход за сухой чувствительной кожей схож с уходом за сухой кожей, но требует соблюдения еще больших ограничений.
 
Для избавления от сухости кожи, кроме космецевтического ухода и использования увлажняющей декоративной косметики, нужно отказаться от вредных привычек, соблюдать правила рационального питания и суточный питьевой баланс. Необходимо помогать себе быстро преодолевать стрессы, контролировать течение хронических патологий, и быстро начинать оказывать помощь коже при первых признаках ее сухости.
 
Упругая и эластичная кожа с хорошей гидратацией всех слоев – уверенность в собственных силах, хорошее настроение и бодрое самочувствие!