Уход за кожей начинается сразу после рождения и продолжается в течение всей жизни. В детстве рутина преследует исключительно гигиенические цели. В пубертате к ней, при необходимости, добавляется косметологический уход и процедуры против акне. Главная задача регулярного косметического ухода за кожей лица, шеи и декольте в возрасте до 40 – поддержание водного баланса. Продлить молодость и хорошо выглядеть помогут еженедельные питательные маски и процедуры очищения средствами подходящими типу кожи, защита от уф-излучения, профилактика акне. 

А вот без интенсификации ухода за кожей лица после 40, процессы старения пусть и медленнее, чем вообще без косметической рутины, но все-таки дадут возможность окружающим буквально увидеть твой паспортный возраст. Кроме хронологического старения, УФ-лучей и грязного воздуха, на кожу лица плохо влияют: свободные радикалы, плохое питание, переизбыток сахара, стрессы, недостаток сна, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголь. Ухудшение состояния кожи в 40 обусловлено и начинающимся снижением выработки эстрогенов, которое в полной мере проявит себя симптомами пременопаузы в 45.

Сегодня, когда тебе за 40, можно выглядеть на 25, причем без многослойного макияжа! 

В этом тебе помогут мировые бестселлеры космецевтики и хиты косметики премиального класса, которые есть в ассортименте нашего интернет-магазина. Механизмы их воздействий не являются маркетинговой рекламой и не относятся к эффектам плацебо. Положительные результаты их применения теперь достижимы не в косметическом салоне, а в домашних условиях. Они доказаны исследованиями и подтверждены практикой женщинами после 40, с разными типами и цветом кожи 

Основные проблемы кожи после 40

В конце прошлого столетия было доказано, что эффективность положительных воздействий лекарственных и косметических средств повышается на 30%, если человек знает их состав и механизм действия. Премиального класса косметика и космецевтика подействуют на твою кожу в любом случае, но согласись что усиление, а возможно и ускорение получения эффектов, лишними не будут. 

Угасание естественного сияния

Первым признаком, выдающим твой 40-летний возраст, является угасание естественного сияния кожи лица. Зная причины ее тусклости и желтоватости, можно вернуть и держать под контролем природное сияние и здоровый ровный тон лица.

Угасание естественного сияния кожи является следствием:

  • физиологического замедления обновления клеток +
  • обезвоживания +
  • хронического эффекта солнечного излучения – фотоповреждения.

Необходимость фотозащиты в течение всего года не является предметом обсуждения, поскольку известно, что повреждение от солнца является одной из основных причин внешнего старения, а также главным стимулом развития рака кожи.

Косметика по уходу за лицом после 40 лет №1 – современные средства с защитными фильтрами SPF. Вся люксовая солнцезащитная косметика по умолчанию содержит увлажняющие ингредиенты пролонгированного действия. Мы же рекомендуем тебе бьюти-продукт, в котором есть мощные омолаживающие компоненты.

Эта водостойкая инновационная жидкая эмульсия-флюид защищает от лучей UVB, UVA, IR-A диапазона инфракрасного и видимого солнечного излучения, а также загрязнений окружающей среды.

Отличительная ценность Light Fluid заключена в его рецептуре на основе экстракта мексиканского папоротника Polypodium leucotomos (EPL). Его компоненты:

  • улучшают гидратацию, предотвращают испарение влаги;
  • защищают от окислительного стресса свободных радикалов;
  • обладают противовоспалительной активностью;
  • борются с покраснениями, вызванными пребыванием на солнце;
  • угнетают выработку меланина;
  • нейтрализуют вредное воздействие частиц, которые образуются в результате сгорания топлива.

Используй солнцезащитные средства круглый год. Да, даже когда на улице пасмурно! А чтобы кожа не привыкала и эффект от испанского Be Sun Light Fluid SPF50+ ATACHE не снижался, когда кончится этот флюид, пользуйся:

  • восстанавливающим кремом «Преимущество» SPF 50 Restoring Perfection (Valmont, Швейцария);
  • увлажняющим кремом с защитой SPF 50/РА++++ Moisture UV Cream (бренд Dr.Medion, Япония);
  • набором для потрясающего сияния кожи Nice to Glow You Set: гидрофильное очищающее масло, тоник, тройной пилинг, увлажняющий крем с єффектом сияния, (бренд INSTYTUTUM, Швейцария/Германия).

Чередование этих трех средств уберет желтизну, вернет и будет поддерживать естественное сияние твоей кожи, затормозит процессы старения, защитит от канцерогенного воздействия солнечных лучей. Дополнительной гарантией великолепного состояния кожи будут периодически курсовой прием Коллагенового увлажняющего набора для сияния кожи Radiant Skin Collection (бренд Rejuvenated, Великобритания).

Внимание! 

Применение в качестве тонирующей основы под макияж Erborian BB-крема 5-в-1 (SPF 20) и 3Lab компактной аква ВВ-крем/пудры (SPF 40) от яркого солнца не защитит, так как уф-протекторные коэффициенты не суммируются. Компактная крем пудра с SPF 40 поможет при переменной облачности с ноября по март, а BB-крем с SPF 20 годится для пасмурной погоды с октября по апрель.

Не экономь на красоте и здоровье, защитись от меланомы! 

Следи, чтобы в солнечные дни на коже было средство с коэффициентом SPF 50 или 50+, и в его составе были PA фильтры с 3 или 4 плюсами.

Потеря упругости и эластичности, снижение тонуса кожи

Дряблость, потеря напряжения и эластоз кожи лица – это результат генетически запрограммированных изменений и износа кожного покрова под воздействием окружающей среды. Хотя оба вида факторов влияют на структуру и функцию кожи, внешние раздражители вызывают более выраженные изменения. 

Сегодня ученые пришли к пониманию реальных биохимических триггеров, которые провоцируют потерю упругости и эластичности, и снижение тонуса кожи – это:

  1. Обезвоживание из-за возрастного снижения синтеза гиалуроновой кислоты, поддерживающей объем коллагенов-эластинового каркаса кожи.
  2. Вызванная УФ-излучением генерация активных форм кислорода (свободных радикалов, ионов кислорода, пероксидов).
  3. Возрастная активация матриксных металлопротеиназ – ферментов, контролирующих деградацию коллагена и эластина в дерме, которые расщепляют и превращают их в студенистые пептиды.
  4. Сшивание (склеивание) волокон коллагена и эластина в каркасе дермы из-за патологического усиления процессов гликирования (реакцией между свободными аминогруппами белков и сахаров).

Ежедневную, супер эффективную и многофункциональную защиту от солнца мы тебе уже порекомендовали. С остальными причинами потери упругости и эластичности, и снижения тонуса кожи справится одно из лучших средств в уходе за лицом в домашних условиях после 40 – легендарная Маска Золушки.

Этот швейцарский супер бестселлер называют крем-маской неслучайно. Его можно использовать в трех вариантах:

  1. Как маску – 1-2 раза в неделю. 
  2. Для курса регулирующего прогрессирующего ухода за лицом после 40 – 20-минутное воздействие в утренней рутине.
  3. В качестве ночного крема, ежедневно.

Для пролонгированного ежедневного ухода за лицом после 40, который будет поддерживать тургор кожи лица в тонусе в течение дня, рекомендуем:

  • инновационную моделирующую би-сыворотку «Архитектор для лица» Premium Line-Killer X-Treme Face Sculpt, Rexaline, Франция;
  • микробиом-крем для профилактики и борьбы с возрастными изменениями Young Mi и оживляющий укрепляющий крем для лица TensoFirm Revitalising Lifting Face Cream от итальянского бренда Яhea;
  • гидропитательный, моделирующий и подтягивающий контур лица, инфузионный крем Power Luxe, бренд HydroPeptide, США;
  • укрепляющий крем для лица Skin Firming Cream с гиалуроновой кислотой, витамином С (15%), церамидами, салиционом и комплексом растительных экстрактов, бренд Phyto-C, США;
  • кремы для лица от бренда ELEMIS из Великобритании:
  • антивозрастной крем для кожи вокруг глаз Sublime Skin Eye Cream от итальянского бренда Comfort Zone;
  • anti-age эликсир для губ Youth Lip Elixir от американского космецевтического бренда iS Clinical.

Перечисленные средства в комплексе с завершающим нанесением средства с SPF будут эффективно противостоять первым трем причинам возрастной потери упругости и эластичности, и снижению тонуса кожи. 

Есть лишний вес? Любишь сладкое? Тогда правильный уход за кожей лица после 40 должен включать космецевтику с пептидами. Примеры средств приведем в тексте ниже, в подзаголовке Пептиды и их роль в поддержании упругости. Для здоровья зрелой кожи также не помешает ограничение количества, а лучше полный отказ от продуктов/напитков с добавочным сахаром. 

Если тебе за 40, то при любой массе тела, для здоровья и молодости кожи, показано приблизить рацион к Средиземноморской диете и включить в нее пищевые добавки с коллагеном. Например, производства венгерской компанией Hofood – Collango Collagen или Премиум-коллаген Глутатион Collagen Powder Glutathione.

Гиперпигментация

Цвет кожи человека представляет собой смесь красного, синего, желтого и коричневого цветов, в которые окрашены гемоглобин, каротиноиды, флавины и меланин. Пятна гиперпигментации возникают из-за неустойчивой активности меланоцитов из-за кумулятивного воздействия ультрафиолета. Желтый оттенок старой кожи является результатом изменения баланса между выработкой меланина и количеством красных и синих капилляров. Желтый цвет кожи у курильщиков усиливается распадом эластина сигаретными токсинами. Пятнистая гиперпигментация и желтизна кожи часто сопровождается увеличением количества лопнувших венок.

К причинам того, что после 40 кожа лица теряет ровный тон и покрывается мелкими меланиновыми пятнами относят:

  • уменьшение выработки меланина на 12-16%;
  • падение защиты от уф-лучей;
  • снижение иммунного надзора и функциональности других дендритных клеток эпидермиса;
  • начало перестройки гормонального фона в преддверии пременопаузы.

Защиту от солнечных лучей – средства с SPF для кожи после 40, мы уже порекомендовали.

Смягчить последствия снижения выработки эстрогенов, которое может сопровождаться пиковыми скачками, поможет биологически активная добавка Капсулы для поддержания женских гормонов Female Hormone Support (бренд Rejuvenated, Великобритания).

А вот советы специалистов, как улучшить цвет лица после 40. Аппликации лимона, петрушки и огурца не помогут. Нужно включить в рутину средства, в составе которых есть компоненты, эффективно осветляющие и тормозящие или останавливающие возрастную гиперпигментацию:

  • для интенсификации отшелушивания подойдут галактоарабинан и альфа-гидроксикислоты (AHA), в частности молочная, гликолевая и салициловая кислоты;
  • для осветления нужны:
    • 5% молочная кислота;
    • тыквенный фермент;
    • ниацинамид (витамин B3);
    • олигопептид-34;
    • глюкозамин;
    • стабилизированные формы витамина С, например, аскорбилфосфат магния (MAP).

Для быстрого и простого решения сперва сделай курс средством 3-в-1, которое отшелушивает, очищает и осветляет неровный тон. В нашем ассортименте – это Shasta, бренд Holifrog, США. Он подготовит кожу к лечению более глубоких и стойких возрастных пигментированных пятен.

После этого рекомендуем включать в уход за лицом после 40 такие антивозрастные средства для:

    • ежедневной рутины:
      • умывание – осветляющая пудра для умывания Sunapee, бренд Holifrog, США;
      • прицельно-локальное осветление – точечная коррекция пигментных пятен P.I.E Acne Red Spot Fading Treatment, бренд Transparent Lab, Испания;
      • утреннее осветление – антиоксидантно-осветляющая масляная сыворотка с витаминами C и E Tetra-Glow, бренд Transparent Lab, Испания;
      • вечернее осветление – сыворотка против старения Gentle Rejuvenation Serum (инкапсулированный ретинол + ниацинамид/витамин B3 + эллаговая кислота), бренд Transparent Lab, Испания;
  • осветляющий гель для зрелой кожи с пигментными пятнами Phyto Plus Gel, Phyto-C, США;
    • осветление периорбитальной области – деликатный гель с AHA кислотами для кожи вокруг глаз Quick Refiner for Eyes, бренд Bioelements, США;
    • набор – комплексный уход для кожи с пигментацией Luminous Glow Collection, бренд iS Clinical, США;
  • для осветляющего ухода за лицом в домашних условиях после 40 – 1-2 раза в неделю:
    • очищающе-осветляющий пилинг для лица тройного действия Triple Action Resurfacing Peel (микрочастицы бамбука + ретинол + гликолевая и салициловая кислоты), бренд INSTYTUTUM, Швейцария;
    • осветляющая и придающие сияние коже маски:
      • Radiance Mask, бренд HydroPeptide, США;
      • Peptide4 Thousand Flower Mask, бренд ELEMIS, Великобритания.

Для пролонгированного дневного и ночного осветления возрастной пигментации из нашего ассортимента рекомендуем итальянский крем.

Для осветления возрастной гиперпигментации в состав крема включен ниацинамид (витамин В3). Его концентрация в этом средстве такова, что угнетает выработку меланина и останавливает его передачу из меланоцитов в соседние клетки кожи. Выравнивать тон также помогают глутаминовая и яблочная кислота.

Комплекс аминокислот и керамидов стимулируют клеточное обновление и выработку эластина и коллагена, чем выравнивают рельеф и поддерживают тонус кожи, уменьшают глубину морщин, разглаживают тонкие заломы и линии.

Образование морщин и линий

Морщины представляют собой углубления на поверхности кожи. В зависимости от глубины, выделяют грубые (мм) и мелкие (мм) морщины. Грубые морщины часто называют мимическими линиями. Самые глубокие из них, обычно – это носогубные складки. В эту группу морщин также входят линии на лбу, «гусиные лапки» в наружных уголках глаз, «морщины смеха» возле уголков губ. Мелкие морщины – это более мелкая сеть линий или углублений, которые появляются в любом месте, но на лице, чаще всего, в местах движения лица, в области глаз, над верхней губой.

Морщины возникают в результате:

  • обезвоживания рогового слоя и дермы, уменьшения синтеза и перераспределения локализации гиалуроновой кислоты;
  • возрастного уменьшения мышечной массы и толщины кожи на 20-80%;
  • склеивания коллагена и эластина в каркасе дермы;
  • снижения механической прочности и эластичности;
  • замедления скорости обновления клеток на 30-50%.

На изменение структуры кожи после 40 – возникновение морщин и линий, влияет угнетение выработки коллагена и эластина, и изменение организации белков. 

Тонкие линии и чешуйки являются следствием снижением влажности рогового слоя эпидермиса и уменьшением количества липидов эпидермиса. Чтобы справиться с этой проблемой достаточно регулярно применять отшелушивающие средства с молочной кислотой, средства с фосфолипидами, увлажняющие сыворотки и крема. 

Рекомендуем включить в уход за кожей лица от морщин следующие бьюти-продукты:

  • сыворотка:
  • гель Icy Blue, бренд Phyto-C, США;
  • крем:
    • ультралегкий увлажняющий лифтинг для лица Face Lift и век Eye Authority, бренд HydroPeptide, США;
    • суперувлажняющий для молодости кожи Hydra-Dose Cream или его обогащенный вариант Hydra-Dose Rich Cream, бренд Rhea, Франция;
    • омолаживающий увлажняющий ReViAge Rejuvenating moisturizer Face Cream в сочетании с концентратом Би-доза увлажнение B-Dose I, бренд Rhea, Италия.

Один или два раза в неделю ставь маски против морщин. Рекомендуем следующие продукты, разработанные для кожи после 40.

Замедлить образование морщин на лбу и вокруг глаз поможет регулярная постановка инновационных тканевых масок из Италии Rhea 4Eyes Mask. Подтянуть кожу и разгладить мелкие морщины и тонкие линии на декольте и шее поможет сыворотка Rhea Morphoshapes 1 Serum с олигопептидами 34, стимуляторами ГАГ и экстрактом пивных дрожжей.

Не забудь включить в меню премиум-коллаген Collango Glutathione & Hyaluron от венгерского бренда Collango и Морской коллаген 10 000 - решение против морщин Hyalu-Procollagen Collagen 1000 Wrinkle Solution от уважаемого французского производителя Thalgo. Их совместный или чередующийся курсовой прием сократит количество даже самых глубоких морщин, что доказано медицинскими клиническими исследованиями.

Этапы эффективного ухода

В том, как ухаживать за кожей лица после 40, важно соблюдать регулярность рутины и последовательность этапов утренней и вечерних процедур. 

Этапы ежедневного ухода за лицом после 40

Утренняя рутина

Уход вечером

Очищение от себума и бактерий.

Тонизация.

-

-

-

Основной уход:

Сыворотка.

При необходимости усиления – Гель.

Пролонгированный уход:

Дневной или универсальный крем.

Защита с SPF.

Очищение от грязи и макияжа.

Тонизация.

Специальная рутина 1-2 раза в неделю:

Маска.

Глубокий пилинг.

Основной уход:

Сыворотка.

Для усиления – Эмульсия/Бальзам.

Пролонгированный уход:

Ночной или универсальный крем.

Масло для лица (по желанию).

Рассмотрим этапы ухода за кожей лица после 40 лет более детально 

Очищение кожи: правила и лучшие средства

Причины тщательного очищения кожи очевидны. Это – естественные липкие выделения кожного сала, которые продуцируются кожей не только днем, но и ночью, декоративная, особенно водостойкая косметика, пыль и другие частицы грязи. 

Кроме этого, сегодня воздух, которым мы дышим, тоже старит кожу! Загрязнители воздуха витают на улицах и в домах не только городов, но и в сельской местности. Достаточно маленькие, чтобы проникнуть в кожу, они способствуют обезвоживанию и ускоряют появление гиперпигментации, тонких линий и морщин. 

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Investigative Dermatology, воздействие воздуха и загрязнения частицами значительно коррелирует с увеличением признаков старения кожи. Как? 

Загрязненный воздух содержит микроскопические частицы, называемые полициклическими ароматическими углеводородами (ПАУ). Они способствуют образованию активных форм кислорода. Именно свободные радикалы лишают кожу барьерных липидов, которые помогают удерживать влагу и защищают от грязи и других загрязнителей. Нарушение кожного барьера может привести к повышенной чувствительности кожи, дискомфорту и преждевременным признакам старения кожи, особенно к проблемам с пигментацией.

Современные рекомендации по очищению кожи:

  • Делай очищающую процедуру не только вечером, но и утром.
  • Умывание кожи лица должно состоять из 2-этапов.
  • Начинай со средства на основе масла, особенно если твоя кожа относится к жирному, комбинированному или чувствительному типу кожи, или склонна к жирности. Жирные, маслянистые вещества лучше всего растворяются в липидных растворах. Поэтому для наиболее эффективного удаления всех масел с кожи следует использовать аналогичный субстрат. Лучшие очищающие средства на основе масел производит компания ELEMIS, Великобритания. Советуем:
  • Заканчивай очищение подходящим для типа кожи средством, не содержащим масло. Мы же рекомендуем:
    • вечером, для 100% снятия макияжа – универсальный гель для лица Molecular Silk Amino Hydrating Cleanse от сингапурского производителя Allies of Skin;
    • при гиперчувствительной коже или прохождении для курса с ретинолом или кислотами – питательное молочко для умывания Tashmoo, бренд Holifrog, США;
    • для отшелушивания – очищающее средство для лица с эффектом пилинга PHA Cleanser (глюконолактон + салициловой кислота) от испанского бренда Transparent Lab;
    • утром и вечером – универсальное очищающе-омолаживающее молочко C-Clean Rhea (инкапсулированные шарики витамина С + пептид !0 + шафран), бренд Rhea, Италия.

На утренний этап очищения кожи лица надо выделить 1 минуту. В зависимости от слоя и качества макияжа для вечернего очищения может понадобиться 3-5 минут.

Прежде чем приступать к основному уходу сывороткой (+ гелем/ эссенцией), обязательно увлажни кожу тонером, тоником, лосьоном. Вспомни, как проникает моющее средство для посуды в сухую и во влажную губку. В подготовленную ткань средство проникает равномерно и на всю глубину, а в сухую – пятнами и не до конца. Из ассортимента нашего магазина для ухода за кожей лица после 40 подходят такие средства.

Увлажнение и питание: выбор кремов и сывороток

Современное загрязнение окружающей среды, образ жизни и питания людей обуславливают то, что основной уход (утром и вечером) сыворотками и пролонгированное (в течение дня и ночи) увлажнение и питание нужны коже лица в любом возрасте. После 40 усиленная гидратация кожи особенно актуальна, и в этом возрасте пора поднять уровень увлажнения на ступеньку выше, чем в период между 3- и 40 годами. Рекомендуем:

В разделах нашего магазина «Сыворотка, масло для лица», «Крем для лица» и «Средства для ухода за кожей вокруг глаз» есть еще много очень интересных, эффективных и инновационных средств для интенсивного увлажнения и питания кожи лица, области глаз, зоны декольте и шеи.

Для гидратации кожи также будет полезен вечерний прием пищевой добавки Активные капсулы для ночного восстановления и увлажнения кожи H3O Night Repair. Перед завтраком и обедом рекомендуем принимать по 2 капсулы Комплекс для идеальной кожи Skin Perfecting Complex. Обе пищевые добавки сделаны в Великобритании, фармацевтической компанией Rejuvenated.

Защита кожи от вредных воздействий окружающей среды

Мы более чем подробно написали про защиту кожи от воздействий ультрафиолета средствами с SPF и увлажняющей косметикой. Чуть ниже будет уделено внимание антиоксидантной косметике. Тут уделим внимание тому, какими средствами люксовой косметики можно поддерживать прочность естественного кожного барьера. Для этого нужны бьюти-продукты, в которых есть ниацинамид (витамин B3), витамин E. Рекомендуем.

Эта сыворотка представляет собой уникальный комплекс мощных компонентов, которые быстро восстанавливают и укрепляют хрупкий эпидермальный барьер и микрофлору кожи. Состав обогащен антиоксидантами и уникальными растительными экстрактами: ниацинамид 10%, пробиотики, фосфолипиды, гиалуроновая кислота, глутатион, астаксантин, хлорелла, рибоза, экстракты центеллы азиатской, граната, ягод годжи, корня солодки и зеленого чая. От негативного воздействия окружающей среды кожу защищают ферментированный ресвератрол, бисаболол, коэнзим Q10, эрготионеин и витамин E.

Этот восстанавливающий спрей для защиты лица от внешнего агрессивного воздействия содержит высококонцентрированный экстракт арники и витамина E. В составе есть и другие компоненты, которые укрепляют эпидермальный барьер, а также устраняют покраснение, раздражение, стянутость и ослабленность кожи.

Также обращаем твое внимание, что способность кожи защищаться от загрязняющих веществ зависит от состояния иммунной системы. Поддержать иммунитет, который сегодня у всех снижен из-за хронического стресса, помогут:

Несомненную пользу твоей коже принесет улучшение качества воздуха в помещениях, где ты проводишь много времени. Если дома есть кондиционер, следи за своевременным очищением его фильтров. Рассмотри возможность приобретения высококачественного очистителя воздуха для фильтрации воздуха от загрязняющих веществ, аллергенов и раздражителей. Отличный способ очистить воздух в доме – комнатные растения.

Популярные ингредиенты в косметике после 40

Ретинол и его преимущества

Ретинол является синтетическим производным витамина А, и подпадает под более широкую категорию ретиноидов. При местном применении этот продукт преобразуется в ретиноевую кислоту с помощью специализированных ферментов, находящихся в коже. Существуют лечебные средства с ретиноевой кислотой. НО в сравнении с косметикой, содержащей ретинол, они очень агрессивны и поэтому отпускаются по рецепту дерматолога.

Ретинол был впервые одобрен в 1970-х годах для лечения пациентов с акне, так как он:

  • предотвращает закупоривание пор себумом;
  • препятствует образованию пигментных пятен, выравнивает тон, придает блеск;
  • помогает стимулировать обновление клеток;
  • делает кожу более мягкой, гладкой и сияющей;
  • стимулирует фиброциты вырабатывать коллаген;
  • разглаживает морщины и линии, выравнивает рельеф;
  • помогает проникновению в глубокие слои кожи других действующих ингредиентов из составов косметических средств, усиливает их воздействие.

Как видишь, практически все положительные эффекты ретинола нужны твоей коже, если тебе за 40. При этом средства с ретинолом тебе обязательно нужны, если твоя кожа относится к жирному типу, склонна или периодически страдает от прыщей и других проявлений акне.

Пользуясь косметикой с ретинолом следует соблюдать такие правила:

  1. К ретинолу кожу приучай постепенно. Начинай с минимальной концентрации 0,25 или 0,5% и двух-трех раз в неделю. Даже после того, как кожа привыкнет, и ты станешь применять сыворотку с максимальной концентрацией ретинола (пример вверху), то средством нельзя пользоваться каждый день – только через день.
  2. Не допускай, чтобы в рутине было несколько бьюти-продуктов с ретинолом. Допустимо нанесение только одного средства.
  3. Используй косметику с ретинолом только в вечерней рутине, и желательно в осенне-зимний период. При этом утром, при любой погоде, заканчивай уход средством с SPF50+. Кожа после ретинола слишком чувствительна даже к самым малым доза ультрафиолета. Ты можешь получить солнечный ожог даже при плотной облачности, дожде или снеге.
  4. Если тебе нужен уход средством с витамином С, ставь его в утреннюю рутину. Считается, что если поставить витамин С и ретинол в одну рутину вечером, рН витамина С увеличится, а рН ретинола снизится, и эти два ингредиента сделают друг друга неэффективными.
  5. На время откажись от применения средства с ретинолом, если на коже есть обширные участки раздражения.

Если учитывать все правила, то для начала можно пройти такой курс омоложения ретинолом: интенсивный восстанавливающий тоник с ретинолом Advanced Retinol Tone INSTYTUTUM + средство по уходу за контуром глаз Eye Repair Complex Transparent Lab -→ восстанавливающая эмульсия с ретинолом Retinol 0,3% + Emulsion iS Clinical → сыворотка с ретинолом Retinol 1% Phyto-C.

Гиалуроновая кислота для увлажнения

Средства с гиалуроновой кислотой в уходе за кожей лица после 40 наполняют кожу влагой, за счет чего выравнивается ее рельеф, восстанавливается упругость, разглаживаются мелкие морщины и линии. Происходит это потому, что молекула гиалуроновой кислоты, в зависимости от модификации ее формы, может удерживать до 500 молекул воды. Форма гиалуроновой кислоты также влияет на то, на какую глубину она может проникнуть в кожу. А вот для того, чтобы разгладить глубокие морщины и носогубные складки понадобиться посетить салон и сделать инъекции гиалуроновой кислоты.

В нашем ассортименте довольно много средств, в которых есть гиалуроновая кислота. Именно ее добавляют в качестве увлажнителя кожи в первую очередь. Мы порекомендуем тебе одно из лучших бьюти-продуктов с инновационными модификациями гиалуроновой кислоты.

Увлажнение всех слоев кожи происходит с помощью 3 видов гиалуроновой кислоты с разной молекулярной массой, каждая из которых воздействует на свой слой кожи. Для их производства придумана уникальная  технология Gradient Layer.

В составе также присутствует Hyper H₂A₂ - гипер абсорбирующая гиалуроновая кислота. Запатентованная технология производства, соединяющая молекулу гиалуроновой кислоты с аминокислотным пептидом L-пролин позволяет этому ингредиенту сыворотки доставлять другие компоненты состава в те клетки кожи, где они больше всего нужны, и с идеальной скоростью впитывания.

Пептиды и их роль в поддержании упругости

Уход за кожей после 40 космецевтикой с пептидами – модный тренд последних лет.

Пептиды представляют собой короткие цепи аминокислот, из которых состоят белки нашего организма. Одни пептиды стимулируют синтез коллагена, другие препятствуют развитию или устраняют эластаноз, третьи являются строительным материалом для выработки новых клеток и ферментов, в том числе и стимулирующих продукцию веществ, поддерживающих упругость кожи. Например, пептиды нужны для построения гиалуронансинтазы HAS (1, 2 и 3) – ферментов, осуществляющего синтез гиалуроновой кислоты внутри кожных фибробластов кожи.

Отдельно выделим. Косметика премиального класса с пептидами аргинина и лизина отлично противостоит четвертой причине дряблости кожи, которую ученые обнаружили совсем недавно – сшивание волокон коллагена и эластина из-за увеличенного гликирования. Такие бьюти-средства, содержащие «ловушки сахара в коже», поддерживают упругость кожи путем предотвращения гликирования (склеивающей реакции) белков.

Эффективная косметика с пептидами для ухода за кожей лица после 40:

  • крем для глаз:
  • помада для губ с анти-эйдж эффектом трипептидов и экстракта листьев фиалки GA Age-Repair Lip Treatment: Tri-Peptide, Violet Leaf Extract, бренд Grown Alchemist, Австралия.

Быстро привести в порядок лицо, помогут пептидные патч-маски для зоны вокруг глаз Sublime Skin Eye Patch, бренд Comfort Zone, Италия. Для регулярного пептидного ухода, 1-2 раза в неделю, вечером, перед нанесением ночного крема, советуем делать маски «Тысяча цветов» Peptide4 Thousand Flower Mask от производителя ELEMIS из Великобритании. 

Получить более интенсивное увлажнение зрелой кожи ночью можно с помощью ночной охлаждающей гелевой маски Peptide4 Plumping Pillow Facial. Поддержать тонус дермальной матрицы и восстановить упругость эпидермиса во время сна можно с помощью ночного восстанавливающего AHA пилинг-крема Peptide4 Overnight Radiance Peel. Чередуй эти средства между собой. вечер через вечер. Наноси их после сыворотки, и ложись спать. Уже через неделю ты почувствуешь положительные изменения тургора кожи и выравнивание рельефа.

Антиоксиданты для защиты от свободных радикалов

Загрязнение окружающей среды ослабляет кожу и наносит вред ее здоровью. Антиоксиданты, наряду с пептидами и витаминами, помогают укрепить кожный барьер и нейтрализуют основные причины старения кожи. Средств для ухода за кожей лица после 40, которые содержат антиоксидантные ингредиенты, достаточно много. НО мы порекомендуем обратить на продукты бренда, который специализируется на выпуске антиоксидантной инновационной космецевтике и является лидером в этой нише рынка.

Основатель американского бренда PHYTO-C доктор Мустафа Омар создал лучший в мире антиоксидант для кожи – стабилизированный витамин С, и вместе с сыном продолжают создавать потрясающего воздействия уникальные антиоксидантные продукты, например омолаживающую сыворотку с селениумом и витамином С Selenium in C Serum. Зайдя на страницу бренда PHYTO-C в нашем магазине ты без труда составишь себе рутину для утра и для вечера. Здесь же мы обратим внимание на их мировые антиоксидантные бестселлеры серии SuperHeal Olive, которые содержат запатентованный высококонцентрированный экстракт листьев оливы SUPERHEAL™ O-Live.

Рекомендации по уходу в зависимости от типа кожи

Сухая кожа: особенности и подходящие продукты

Сухой тип кожи после 40 лет – не приговор, а стимул к действию. Регулярный ежедневный уход с помощью гидратирующей космецевтики поможет коже всегда быть увлажненной, объемной, упругой и сияющей. Для сухой кожи рекомендуем, обязательно и на постоянной основе, включить в утренний уход увлажнение гелем, который надо наносить между сывороткой и кремом. Вечернюю рутину для сухой кожи после 40 нужно также увеличить на один шаг, добавив увлажняющий уход после сыворотки эссенцией или эмульсией. В течение дня сухую кожу надо периодически освежать специальным спреем.

Утро

Вечер

В течение дня

Жирная кожа: управление секрецией себума

У большинство брендов, выпускающих космецевтику и косметику премиального класса, есть линейки продуктов для жирной кожи склонной к акне,  средств против акне и составов для лечения проявлений постакне. Если твоя кожа относится к жирному типу, то составляя рутину, соответствующую ее текущему состоянию, помни и не допускай 3 типичных ошибки:

  1. Для очищения сперва обязательно используй средство на масляной основе. Оно растворит пробки себума, уберет его излишки с поверхности, эффективно смоет тональные средства, румяна и тени.
  2. Жирная кожа, кожа с акне и постакне тоже страдают от обезвоженности. Поэтому включай и в утреннюю, и в вечернюю рутину бьюти-продукты, которые ликвидируют сухость и наполнят кожу влагой.
  3. Никогда не подсушивай жирную кожу спиртосодержащими средствами. Они могут вызвать обратную реакцию – увеличить выработку себума и стать причиной ураганного развития патогенной микрофлоры.

Приведем пример правильного ухода за кожей лица после 40  при наличии акне.

Последовательность рутины

Бьюти-продукты

Дополнительное очищение (после 2-х этапного умывания)

Осветляющая пудра для умывания Sunapee Holifrog.

Подсушивающий лосьон Dryzit Acnemy.

Очищающий гель Zitclean Acnemy.

Тонизация

Тоник с миндальной кислотой Heroine Mandelic & Licorice Superfood Glow Toner PSA.

Основной уход

Увлажняющая сыворотка день/ночь The Most Hyaluronic Super Nutrient Hydration Serum PSA.

Дневная сыворотка от прыщей Postzit Zit Marks Solution Acnemy.

Антиоксидантная ночная сыворотка Goals Multi Acids & Probiotics Perfecting Night Serum PSA.

Восстанавливающая эмульсия с ретинолом Retinol 0,3% + Emulsion iS Clinical.

Пролонгированный уход

Дневной увлажняющий крем с минералами Remineralist Daily Moisture Bioelements.

Дневной Матирующий увлажняющий флюид Active Pureness Fluid Comfort Zone.

Ночной крем с альфа-гидрокислотами Skin Editor Bioelements.

Защита

Солнцезащитный крем SPF 50 Zitcontrol SPF 50 Acnemy.

Еженедельные процедуры

Молочно-гликолевый пилинг Skin Regimen Glyco-Lacto Peel Comfort Zone.

Отшелушивающая маска-скраб для лица Tri-Active Exfolianting Masque S Clinical.

Маска для кожи склонной к акне Amino Mask Bioelements.

Пластырь с микроиглами для ранних стадий прыщей Zitless Patches Witch Microdarts Acnemy.

Для кожи с акне рекомендуем попробовать набор против акне Zitminis Acnemy (Испания), а для жирной кожи – 3-этапный мини-набор для жирной кожи 3-step mini starter set Bioelements (США).

Чувствительная кожа: выбор деликатных средств

Если твоя кожа реагирует раздражением на температуру воздуха, ветер, качество воды, недосыпание, стрессы, средства гигиены и косметику масс-маркет-сегмента, то тебе нужно пользоваться специальной уходовой косметикой, которая будет способствовать быстрому восстановлению нарушенного эпидермального кожного барьера.

Главная рекомендация по выбору средств для чувствительной кожи такой: В описании продукта должно быть указано, что он подходит для чувствительной кожи. Упоминание о проблемной коже не в счет. Проблемная кожа – это синоним жирной кожи с акне, следами постакне и/или с наличием сосудистых проблемам.

Из нашего ассортимента премиального класса косметических уходовых средств для чувствительной кожи ты легко можешь составить собственную утреннюю и вечернюю рутину, а можешь купить уже готовые наборы.

Комбинированная кожа: балансировка ухода

Обычный совет, который слышат обладатели комбинированной кожи - вам нужно покупать средства для сухой/нормальной и жирной кожи, и ухаживать за зонами лица отдельно. В ассортименте нашего магазина есть балансирующие средства, из которых можно составить базу утреннего и вечернего ухода за комбинированной кожи лица после 40:

  • очищение – средствами, рекомендованными для умывания и очищения кожи после 40;

Балансирующая косметика выгодна тем, что одно и то же средство действует по-разному, реагируя на состояние и тип кожи, подтягивая и сухую, и жирную кожу до нормального и увлажненного состояния.

Кожа в периорбитальной области не бывает сухой, жирной или комбинированной. Если у тебя лицо с комбинированным типом кожи, то ухаживать за областью вокруг глаз можно и нужно обычными специализированными бьюти-продуктами.

Что советуют косметологи: рекомендации и экспертные мнения по уходу за кожей после 40

В 40 лет упругая и гладкая кожа прошлых лет может показаться далеким воспоминанием. Но дерматологи сходятся во мнении, что существует множество способов оживить кожу, даже когда ты вступаешь в четвертое десятилетие. Вот рекомендации эксперта – президента космецевтической южнокорейской компании Amarte Skin Care, дерматолога Крейга Крафферта:

  1. Подбери адекватные возрасту очищающие средства для умывания.
  2. Пересмотри свои привычки в уходе за кожей. Выбирай продукты высокого качества и с нужными именно тебе ингредиентами. Обязательно включи в рутину средства для ухода за зоной глаз.
  3. И утренний, и вечерний уход должен обязательно включать бьюти-продукты, специализирующиеся на увлажнении кожи и препятствованию ее обезвоживания.
  4. Ингредиенты, которые стоит включить в уход за кожей после 40:
    1. Ретиноиды (провитамин А) – повышение выработки коллагена, разглаживание тонких линий и морщин, профилактика прыщей акне.
    2. Витамин С – осветление кожи, профилактика появления темных пятен, поддержание выработки коллагена, антиоксидантная и защита и защита от ультрафиолета. 
    3. Антиоксиданты – защита и ликвидация последствий окислительного стресса свободных радикалов и процессов фотостарения.
  5. Средства с витамином С лучше всего действуют при нанесении во время утреннего ухода за кожей, а ретиноиды – во время ночного ухода.
  6. При наличии акне, избегай молочных продуктов (особенно творога), сахара, глютена, ищи способы снизить уровень кортизола. Повышение уровня инсулина в конечном итоге приводит к высыпаниям. Если местное лечение косметикой против акне не привело к уменьшению количества прыщей, нужна консультация дерматолога на назначение пероральных средств. 
  7. Удели внимание рациону. Ограничь или откажись от продуктов/напитков с добавочным сахаром. Сократи употребление быстрых углеводов. Придерживайся Средиземноморской диеты.
  8. Кожа скажет тебе спасибо за включение в рацион пищевых добавок и витаминов, поддерживающих здоровье кожи и работу иммунной системы. Полезные жиры и постоянное количество продуктов, повышающих выработку коллагена, а также большое количество воды будут способствовать чистой и упругой коже.

В 40 лет пора найти себе салон и персонального косметолога. Застарелые пигментные пятна, рубцы постакне, глубокие морщины и линии в домашнем уходе убрать не получится. 

Справиться с этими проблемами помогут следующие салонные процедуры:

  • тонизирующие разновидности массажа;
  • салонные маски и биоматрицы;
  • биоревитализация (насыщение гиалуроновой кислотой);
  • поверхностный, поверхностно-срединный и срединный  пилинг;
  • пилинг Джесснера;
  • светодиодная терапия;
  • фотоомоложение;
  • ионофорез;
  • брашинг;
  • миостимуляция;
  • микронидлинг;
  • лазерное ДОТ-омоложение;
  • аппаратный термолифтинг;
  • безинъекционная мезотерапия;
  • инъекции золотых нитей.

Эффективно убирают глубокие морщины инъекции филлеров (на основе гиалуроновой кислоты, гидроксилапатита кальция, поли-L-молочной кислоты) и обездвиживающие мимические мышцы уколы ботокса. 

Выводы

  • Причины старения кожи бывают внутренними и внешними. С внутренними причинами – наследственность, хронологическое старение, болезни, нарушающие обмен веществ, например, сахарный диабет – бороться достаточно сложно. Премиального класса косметика и космецевтика эффективно справляется с внешними причинами возрастных изменений структуры кожи. 
  • Правильный уход за кожей лица после 40 позволит тебе выглядеть гораздо моложе. Комплексная, регулярная и соответствующая состоянию кожи рутина вернет лицу ровный тон и сияние, выровняет рельеф поверхности, будет поддерживать тонус эластино-колагенового каркаса дермы, разгладит мелкие морщины и линии, обеспечит антиоксидантную защиту кожного покрова. 
  • Обязательно завершай утреннюю рутину средством с SPF, с коэффициентом подходящим времени года и погоде. Защити кожу от фотостарения и канцерогенного ультрафиолетового излучения.

Интернет-магазин косметики премиального класса MOONALI - у нас есть все для правильного ухода за кожей после 40!

 

Источники

Более детальную информацию о нюансах правильного ухода за кожей после 40 лет ты можешь прочесть в следующих статьях, написанных зарубежными дерматологами.

  1. Д-р Диана Ховард. Что вызывает старение кожи? 2019.
  2. Д-р Диана Ховард. Структурные изменения, связанные со старением кожи. 2019.
  3. Борут Полшак. Внутреннее старение кожи: роль окислительного стресса. 2012.
  4. Микаэла Бреннер. Острые и хронические эффекты УФ-излучения на кожу человека, свойства меланина, регуляция пигментации и его влияние на профилактику рака кожи. 2009.
  5. М. Джули Торнтон. Эстрогены и старение кожи. 2013.
  6. Романьска-Гоцка К., Возможна роль диеты в патогенезе прыщей у взрослых женщин. 2016.
  7. Международный институт кожи (IDI). Старит ли кожу загрязнение воздуха? 2020.
  8. Диана Ховард. Наша кожа грязнее, чем когда-либо? Ежедневный уход за лицом после 40: чем лучше умываться? 2019.
  9. Dermascope Magazine. Аннет Кинг. Нью-эйдж: нет времени лучше настоящего. Уход за лицом после 40 – новый враг и старые помощники. 2019.
  10. Эмма Хобсон. Будущее выглядит ярким. Как улучшить цвет лица после 40:Три шага к вашей самой яркой коже. 2019.
  11. Эмма Хобсон. Пренебрегать своей кожей – грех! Правильный уход за кожей лица после 40: советы косметолога. 2019.
  12. Аннет Кинг. Пробуждение стареющей кожи. Как ухаживать за кожей лица после 40: эффективные процедуры ухода в салоне красоты. 2019.