Во время телефонных консультаций по вопросам ассортимента средств по уходу за волосами, выяснилось, что большинство не знает как правильно мыть голову шампунем (бальзамом, кондиционером), какой водой мыть волосы и не ориентируются в других нюансах, касающихся этой рутинной гигиенической процедуры. Поэтому купив дорогостоящий высококачественный бьюти-продукт, соблюдай правила, которые будут изложены в это статье. Только в этом случае эффект средства проявится в полную силу, и ты получишь заявленный в инструкции результат.

Как часто нужно мыть волосы

Ответить на этот вопрос можешь только ты сама. Трихологи – врачи, занимающиеся кожей головы и волосами, рекомендуют выполнять эту процедуру по мере необходимости. Скорость загрязнения зависит от следующих параметров:

  1. Тип кожи головы: сухая, нормальная, жирная. Помимо индивидуальной особенности, на выработку сальными железами волосистой части головы себума (жира) влияет уровень андрогенов. После 50 лет их синтез снижается, и кожа становится более сухой.
  2. Тип волос: нормальные, сухие.
  3. Длина волосяных стержней, их прямота/курчавость.
  4. Состояние кортекса и кутикулы (среднего и наружного слоя) волосяных стержней, а также их кончиков.
  5. Вид прически. Качество и количество средств для укладки.
  6. Внешние загрязнения. Время года. Погода.
  7. Тип водопроводной воды.
  8. Качество шампуня, бальзама, кондиционера.

Исходя из этого, «общая» рекомендация большинства трихологов, о том, как часто надо мыть голову, сформулирована так – через 2-3 дня. Но мы даем и более детальную информацию, которую можно взять за основу.

Таблица: Правильное мытье волос

Тип кожи головы

Состояние волос

Как часто мыть и другие рекомендации

Нормальная

Нормальные

1 раз в 2 дня + бальзам/кондиционер увлажнение, питание. Каждую неделю делать маску для блеска, а каждые две недели – пилинг/скрабирование/детокс.

Сухие 

1 раз в 3 дня. Бессульфатный шампунь + кондиционер с силиконом. Два раза в неделю делать питательную маску и один раз в две недели детокс.

Сухая

Сухие

1 раза в 7 дней + бальзам/кондиционер увлажнение, питание. Два раза в неделю делать увлажняющую и питающую маски, а скрабирование один раз в месяц. 

Жирная

Нормальные

Каждый или через день. Бальзам/кондиционер наносить только на волосы. Один-два раза в неделю детокс и один раз в неделю маску для объема.

Сухие

1 раз в 2 дня + бальзам/кондиционер с силиконом. Один раз в неделю детокс. Два раза в неделю делать увлажняющие и питающие маски.

Чем лучше всего мыть волосы

Выбор шампуня напрямую зависит от твоего типа кожи волосистой части головы и состояния волос.

Начнем с рекомендации для тех у кого сухая кожа головы и/или волосы. С увлажнением отлично справится Moisture Senses Hydrating Shampoo (бренд Davroe, Австралия), а с питанием – Real Shea Nourishing Shampoo (бренд Rated Green, Южная Корея).

В нашем ассортименте есть чем мыть волосы после окрашивания. Шампунь известного южно-корейского бренда Rated Green не просто будет защищать цвет с помощью сертифицированного ECOCERT органического экстракта сливы. Real Prune Color Protecting Shampoo – это еще и экстра увлажнение запатентованным комплексом Lamellux®, который при этом поддерживает водно-липидный баланс кутикулы и кортекса.

Тонкие волосы окрашены и твоей прическе очень нужен объем? Тогда вот чем лучше мыть волосы, которые быстро теряют прикорневой объем. Флаконы 325 или 1000 мл Volume Senses Amplifying Shampoo (бренд Davroe, Австралия) вместе в паре с кондиционером превратят твои локоны в настоящую шевелюру.

Чем лучше всего мыть волосы для их восстановления и укрепления

Scalp Remedy Shampoo, Davroe, Австралия

Экстракты сливы какаду и алоэ вера, протеины риса и киноа. Ликвидация покраснения, сухости, шелушения, зуда, типичных при перхоти.

After Salon Care Shampoo, Curly Shyll, Южная Корея

Экстракты водорослей и кактуса Bogum, пептиды: рис, соя, маис, картофель. Восстановление после осветления, окрашивания, химии.

Collagen Shampoo, Xiaomoxuan, Тайвань

Коллаген, экстракт чайных листьев, растительные аминокислоты. Купирование воспаления, восстановление кортекса и кутикулы, питание.

Fortitude Strengthening Shampoo, Davroe, Австралия

Экстракты черного перца, белого кипариса, дикого апельсина, + 7 растений. Восстановление структуры кератина, ускорение роста.

Hair Loss Shampoo, ORising, Италия

Экстракт камелии, гинкго, масло шалфея и лаванды, пептиды сои. Питание, антисептическое и антиоксидантное воздействие, укрепление.

А вот чем лучше мыть голову тем, у кого волосы тонкие, редкие и медленно растут. Фито-эссенциальный шампунь H.G. System Bio (бренд ORising, Италия) деликатно очистит кожу от себума, напитает ее и укрепит волосяные фолликулы (корни), восстановит кутикулу стержней и сохранит целостность их кончиков. В действенной эффективности этого средства можно убедиться, купив 250 мл, а затем перейти на более экономный вариант 750 мл.

Как правильно мыть кожу головы

На вопрос «Как правильно мыть голову пошагово» большинство отвечает так: намочить → шампунь на волосы → смыть → кондиционер → смыть. В принципе правильно, но есть ошибка и не соблюдены нюансы.

Вот как правильно мыть голову – последовательность, рекомендуемая трихологами:

  1. Предварительно расчесав волосы, обильно смочить голову теплой (около 40°C) водой. Тем, у кого волосы спутываются, или обладателям непослушных, вьющихся или кучерявых волос рекомендуется расчесываться их гребнем с большими широко расставленными зубцами или специальной распутывающей щеткой – детенглером. 
  2. 5-10 мл шампуня нанести кончиками пальцев на кожу волосистой части головы. 2-3 минуты делать круговой точечный массаж, двигаясь растопыренными пальцами от линии волос к макушке. После массажа смыть шампунь теплой водой. Если пены было мало, повторить манипуляцию.
  3. Промокнуть волосы футболкой, полотенцем из фибры или хлопка. Не тереть, не отжимать, не скручивать. 
  4. Нанести бальзам/кондиционер и выждать время, указанное в инструкции. Эти средства предназначены для волосистых стержней. Попав на кожу они запечатывают ее пленкой и нарушают водно-липидный баланс. Смывать бальзамы и кондиционеры нужно еле теплой или прохладной водой (28-34°C). Такая температура заставляет закрыться чешуйки волосяных кутикул., тем самым делая невозможным прямой контакт грязи и химических веществ с кортексом. Есть бальзамы и кондиционеры, которые не нужно смывать, тогда ополаскивание прохладной водой делают перед их нанесением.
  5. Спутавшиеся во время мытья локоны расчесывают в то время, когда на них нанесен бальзам/кондиционер.

Это краткая пошаговая инструкция «Как правильно мыть здоровые волосы». Она подходит для любой длины волосяных стержней. Но если бы мы писали правила «Как правильно мыть голову с длинными волосами», то п.2 был бы следующим: обработайте кончики стержней кондиционером или бальзамом.

А вот дополнительный нюанс о том, как нужно мыть волосы, если они сухие и/или повреждены. В таком случае процедура начинается с нанесения на влажные грязные локоны подходящего средства интенсивного ухода, например, увлажняющей или питающей маски. После истечения времени, указанного в инструкции к средству для интенсивного ухода, голову моют по приведенной выше схеме.

Ковошинг

Сегодня популярны 2 техники мытья головы, которые отличаются от классической. Первый способ – ковошинг – придуман для сухих, поврежденных и очень пористых волосяных стержней. Второй метод – кудрявый – подойдет для ухода за кучерявыми, вьющимися, непослушными или чересчур пушистыми волосами. Оба этих вида мытья и ухода не подходят тем, у кого волосы находятся в нормальном состоянии, а кожа головы относится к жирному типу. При такой рутине их локоны будут пачкаться в 2 раза быстрее, а кожа головы промываться плохо и не полностью.

Таблица: Моем волосы правильно – техники КОВОШИНГ и КУДРЯВАЯ

Техника мытья КОВОШИНГ

Техника ухода КУДРЯВАЯ

1. Сильно смочите волосы.

2. Активными массажными движениями нанесите большое количество безсульфатного кондиционера на кожу, корни и на всю длину стержней.

3. Смачивая водой руки продолжайте массаж, добиваясь вспенивания кондиционера.

4. После появления пены, подождите 5-10 минут и смойте его водой 33-38°C.

1. Вымойте волосы по методу ковошинг.

2. Промокните кудри футболкой, хлопковым полотенцем, микрофиброй Не трите, не скручивайте, не отжимайте локоны как белье.

3. Нанесите средство для укладки.

4. Сформируйте завитки.

5. Ждите высыхания без фена.

6. Спите на наволочках из шелка/атласа. Утром локоны нужно сбрызнуть водой.

Какой водой нужно мыть кожу головы

Правила «Как правильно мыть и сушить голову» будут не полными, если в них не будет пункта – Какой водой лучше мыть волосы. Ее оптимальная температура в инструкции указана. Для стартового ополаскивания и промывания подходит 40-45°C, а для финишного ополаскивания – 28-34°C. С жесткостью воды сложнее. Исправить её можно только с помощью специального фильтра, но не все могут себе его позволить. Если в водопроводе вода жесткая, то в чайнике быстро образуется накипь, то тебе следует:

  • перед процедурой мытья использовать средство из категории pre-poo – передшампунь;
  • в самом конце ополоснуть всю длину стержней (не кожу) яблочным уксусом.

Чтобы не обращать внимание на минерализованность водопроводной воды и в любом случае мыть голову с пользой и комфортно, рекомендуем пользоваться шампунями и кондиционерами/бальзамами, относящихся к премиальному сегменту уходовой косметики. В них нет сульфатов, отсутствуют ПАВ и есть хелатные добавки, нивелирующие вредное воздействие избыточного количества минералов в жесткой воде.

Распространенные ошибки в мытье волос

Среди популярных ошибок в том, как мыть волосы правильно, выделим те, которые приводят к их повреждению и быстрому загрязнению:

  1. Мытье головы с шампунем утром и вечером.
  2. Подбор уходовых средств без учета состояния и типа кожи волосистой части головы и волосяных стержней.
  3. Нанесение шампуня на волосы.
  4. Нанесение кондиционера или бальзам на кожу головы.
  5. Массаж кожи головы ногтями. Неправильное направление массажных движений – не от линии волос к макушке, а наоборот.
  6. Неправильная температура воды.

В конце процедуры также допускаются нарушения. Это – использование полотенец, сшитых из махровой ткани, и нарушение правильной техники вытирания волосистой части головы.

Как и чем лучше вытирать волосы после мытья

Важный нюанс правил о том, как мыть волосы – полотенца. Махровые аксессуары для ухода за волосами – это прошлый век, как в буквальном, так и в переносном смысле. Петельки махрового полотенца травмируют кутикулу, а восстановить ее не получиться никакими методами. В твоем арсенале должны быть полотенце из микрофибры, хлопковое вафельное полотенце, трикотажная футболка.

Можно ли мыть волосы народными средствами

Традиции народной медицины и уходовых средств нетленны. Наверняка ты знаешь о том, чем безопасно мыть волосы. По версии прабабушек пользу и рост волос гарантируют мытье яйцом, кефиром, содой, горчичным порошком. Здоровья и осветления тона можно получить при ополаскивании отваром ромашки, а крепкие и послушные локоны будут держаться благодаря предварительной обработкой пивом. 

Народные средства, в сравнении с уходовыми средствами премиум-класса, не дорогие, но и результат дают соответствующий. Условия жизни и экология изменились кардинально, и скрабирование себума содой сегодня может быть или недостаточным, или вызовет раздражение. Эффективность ополаскивания отваром цветков ромашки несравнимо с воздействием фито-эссенциальных шампуней, пиво однозначно проигрывает средствам укладки, а термозащитным, объемным и увлажняющим компонентам, которые добавляют в уходовые бьюти-продукты, в народной медицине альтернативы нет вообще.

Хочешь иметь роскошную локоны до глубокой старости? Пользуйся инновационной рутинной космецевтикой для волос и кожи головы, соблюдая перечисленные выше правила. 

Итоги и выводы: FAQ

Как эффективно мыть волосы: сколько раз?

Мыть голову нужно по факту загрязнения кожи и волос. В зависимости от их типа количество колеблется от 1 до 3(7) раз в неделю.

Какой температурой воды мыть голову?

Правильный ответ на вопрос: Какой водой мыть голову холодной или горячей – теплой. В конце необходимо обязательно ополоснуть волосы прохладной водой. Это заставит чешуйки кутикулы закрываться, чем защитит средний, самый важный для состояния волосяного стержня слой от химического и механического повреждений.

Как правильно мыть длинные волосы самой себе?

Расчешись. Увлажни волосы теплой водой. Защити кончики бальзамом или кондиционером. Нанеси шампунь на кожу и корни, и массируй от линии волос к макушке 5-10 минут, периодически смачивая руки водой. Если пены будет мало, смой шампунь и выполни процедуру второй раз. Промокни волосы полотенцем. Нанеси кондиционер или бальзам на волосы. Далее действуй по их инструкции.

Как промыть волосы?

Эффективно промыть голову и волосы от уходовых средств получиться под проточной мягкой водой t 40-45°C. Закончить процедуру нужно прохладным (28-34°C) ополаскиванием. Если ты пользуешься бюджетной косметикой для волос, то можешь смягчить последствия слишком минерализованной водопроводной воды финишным ополаскиванием волосяных стержней яблочным уксусом.

Вредное воздействие жесткой водопроводной воды нивелируется безопасными для кожи головы и волос компонентами, которые включены в состав продающихся в MOONALI уходовых средств премиум-класса.