Несмотря на всемирное потепление правильный уход за кожей лица в холодное время года остается важной частью рутины. В противном случае тебя обязательно ожидают проблемы, которые отразятся и на внешнем виде, и на самочувствии, и на настроении. Если ты занимаешься своей кожей ежедневно, то тебе не будет сложно избежать осложнений, которые неизбежны из-за постоянной стрессовой смены сухого и теплого воздуха в помещении на низкие температуру и влажность, порывы ветра и контакт с атмосферными осадками на улице. 

С какими проблемами кожа лица сталкивается зимой

Если не следовать советам по уходу за кожей лица зимой, то резкое чередование атмосферных условий и длительное нахождение на морозе приводят к возникновению следующих проблем, причем не только с кожными покровами лица и губ, но конечностей и тела:

  • нарушение гидро-липидного барьера и pH кислотности ↓
  • исчезновение здорового сияния ↓
  • холодовой ксероз – обезвоживание, сухость ↓
  • покраснение ↓
  • раздражение, зуд, жжение, холодовая крапивница ↓
  • холодовая экзема шелушение, растрескивание.

Степень тяжести подобных патологических проявлений зависит первоначального состояния кожи и здоровья в целом, а также от образа жизни, питания и питьевого баланса. 

Почему нужен особенный уход за кожей в холодное время года 

Особенности ухода за кожей зимой следует знать и выполнять. Возможные осложнения холодового ксероза, крапивницы или экземы – это:

  • пятна гипо- или гиперпигментации, утолщение и огрубение кожи в местах поражения;
  • толчок к процессам преждевременного старения;
  • падение кожного иммунитета и инфекционные поражения кожи;
  • обострение уже имеющихся кожных проблем – псориаза, себорейного дерматита, розацеа, герпеса;
  • провокация возникновения контактных аллергических дерматитов. 

У некоторых холодовая экзема на лице может распространиться на веки и привести к конъюнктивиту или блефариту. Постоянный зуд и дискомфорт негативно сказываются на эмоциональном состоянии человека, вызывая стресс, тревогу, депрессию.

Уход за кожей лица зимой в домашних условиях отличается от летнего следующими нюансами:

  • Текстура уходовых средств.
    Зимой предпочтение отдавай более плотным и насыщенным текстурам: кремам, бальзамам, маслам. Летом выбирай легкие флюиды, гели и эмульсии.
  • Частота очищения.
    В холодное время года сократи частоту умываний до необходимого минимума, используя мягкие средства. Летом, напротив, очищение может быть более частым, в зависимости от потребностей кожи.
  • Состав очищающих средств.
    Зимой избегай агрессивных ПАВ, спирта и щелочных компонентов в составе очищающих средств, отдавая предпочтение мягким формулам. Летом допустимо использование более сильных очищающих средств для контроля выработки себума.
  • Интенсивность увлажнения.
    Зимой кожный покров нуждается в интенсивном увлажнении и удержании влаги, поэтому в составе средств приветствуются гиалуроновая кислота, церамиды, глицерин и масла. Летом же увлажнение должно быть достаточным, но без перегрузки кожи.
  • Защита от ветра и мороза.
    Зимой необходимо уделять особое внимание защите открытых участков кожи от воздействия низких температур и ветра, используя защитные кремы и одежду. 
  • Уход за губами.
    Зимой губы особенно подвержены сухости и обветриванию, поэтому регулярно применяй специальные защитные и уходовые средства:
  • Дополнительное питание.
    В холодное время года кожа часто нуждается в дополнительном питании для восстановления липидного барьера. Регулярно делай питательные маски, включи в ночной уход питательный крем. Летом больше уделяй внимание увлажнению с помощью разных форм бьюти-продуктов.
  • Важные компоненты в зимней косметике.
    Следи, чтобы в твоем ежедневном уходе присутствовали гиалуроновая кислота, глицерин, церамиды, масло ши, жожоба, авокадо или миндаля, витамины A, C, E.
  • Активные процедуры.
    Зимой кожа более уязвима к пилингам и шлифовкам. С осторожностью относись к этим и другим агрессивным косметическим процедурам. Летом, при наличии показаний, можно проводить и более интенсивные процедуры.
  • Защита от ультрафиолета.
    Использование солнцезащитных средств с SPF рекомендуется круглый год, однако летом, в период активного солнца, защита должна быть более высокой. Зимой достаточно средств с SPF 15-30. На отдыхе в горах или если ты пользуешься в вечернем уходе средствами с ретинолом или салициловой кислотой и зимой, пользуйся санскрином с SPF50.

Поддержание водного баланса важно в любое время года, но зимой, из-за сухого воздуха, особенно важно следить за достаточным потреблением жидкости. Рекомендуется поддерживать влажность воздуха в помещении с помощью электронного увлажнителя.

Советы по уходу за кожей лица зимой: Как защитить от холода

Что нужно коже зимой? Внеся небольшие изменения в свой уход за кожей, ты сможешь наслаждаться здоровой кожей и в холодные зимние месяцы. Если твоя кожа относится к нормальному типу, учитывай перечисленные выше рекомендации, а если он другой, то добавь к этому еще специфические советы.

Как ухаживать зимой за кожей лица сухого типа

Сухая кожа зимой становится еще более сухой и чувствительной, поэтому:

  • применяй максимально мягкие очищающие средства без спирта и агрессивных компонентов;
  • проследи, чтобы увлажняющие и питательные кремы были очень насыщенными, и содержали церамиды и масла, например, дневной гидропитатаельный инфузионный крем HydroPeptide Power Luxe,  восстанавливающий ночной крем с церамидами, Омега 3 и 6 Rare Paris Exception Rosée Night Crème.

Делай увлажняющие маски несколько раз в неделю. Рекомендуем супер увлажняющую омолаживающую маску для лица Rexaline Hydra-Shock Mask.

Уход зимой за кожей лица жирного типа

Зимой выработка себума может немного снижаться, но важно не пересушить кожу агрессивными средствами, так как это может привести к еще большему выделению кожного сала. Используй легкие увлажняющие крема и гели, избегай спиртосодержащих лосьонов и плотных, маслянистых кремов.

Регулярное отшелушивание поможет предотвратить закупорку пор. Применяй мягкие скрабы или пилинги с энзимами, BHA- или AHA-кислотами. С этой задачей отлично справляется Bravura London Purifying Gel Cleanser. Зимой жирной коже показаны маски с глиной, увлажняющие, успокаивающие.

При минусовых температурах на улице хорошо ухаживает за жирной кожей восстанавливающая и успокаивающая маска с экстрактом зеленого чая Atache Essentielle Reaffirming Mask Green Tea (1-2 раза в неделю).

Как зимой ухаживать за кожей лица комбинированного типа

Уход за комбинированной кожей зимой требует особого внимания, так как этот тип сочетает в себе как сухие, так и жирные участки, и холодное время года может усугубить дисбаланс. Основная задача – обеспечить достаточное увлажнение сухим зонам (обычно щекам) и при этом не перегрузить жирные участки (Т-зона: лоб, нос, подбородок).

Особенности ухода за жирной кожей зимой:

  1. Не пропускай этап тонизирования. Применяй тоник или тонер с успокаивающими компонентами, например, ELEMIS Balancing Lavender Toner.
  2. Неукоснительно соблюдай ключевой момент в уходе за комбинированной кожей – раздельное увлажнение:

1-2 раза в неделю (по необходимости) выполняй процедуру отшелушивания для Т-зоны с помощью легкого энзимного пилинга Comfort Zone Essential Peeling.

Процедуры ухода масками за жирной кожей лица такая же раздельная, как и увлажнение, и ее можно выполнять одновременно – мульти-маскинг. На жирные участки наноси маску на основе глины Bioelements Restorative Clay, а на жирные области кожи лица накладывай увлажняющую гелевую маску с гиалуроновой кислотой, АНА-кислотами, алоэ и экстрактами лечебных растений iS Clinical Hydra-Intensive Cooling Masque

Как ухаживать зимой за кожей лица чувствительного типа

Зимой чувствительная кожа становится особенно уязвимой:

  1. Используй только мягкие очищающие средства с кремовой или масляной текстурой. Утром умывайся с молочком или эмульсией, а вечером с помощью гидрофильного масла или бальзама.
  2. Перед нанесением сыворотки и/или крема применяй тоник/тонер, предназначенный для чувствительной кожи: тонизирующий спрей Bioelements Soothing Reset Mist.
  3. Перед выходом на улицу в холодную погоду наноси на лицо плотный защитный крем, который создаст барьер между кожей и окружающей средой: Comfort Zone Remedy Defense Cream. Закрывай лицо шарфом.

При минусовых температурах воздуха для тех, у кого чувствительная кожа, специалисты советуют делать успокаивающие маски 3 раза в неделю. Рекомендуем чередовать Rexaline Nutri-Recovery Mask, Rhea HydroPolitan, ELEMIS Peptide4 Plumping Pillow Facial.

Какие ошибки допускают во время зимнего ухода за кожей

Уход за кожей лица зимой требует особого внимания. Многие допускают ошибки, которые усугубляют состояние кожи в этот и без того непростой период. Разберем основные ошибки и то, чего следует избегать в составе косметических средств:

  1. Игнорирование увлажнения.
    Распространенное заблуждение – считать, что увлажнение важно только летом. Зимой кожа теряет влагу быстрее из-за сухого воздуха в помещениях и холодного ветра на улице.
  2. Недостаточное увлажнение.
    Даже если увлажнение присутствует в уходе, оно может быть недостаточным. Легкие летние кремы зимой не справятся с задачей. Необходимо использовать более плотные и насыщенные текстуры.
  3. Выход на улицу сразу после нанесения крема.
    Крем не успевает впитаться и может замерзнуть на коже под воздействием низких температур, что приводит к раздражению, покраснению и шелушению. Наноси крем минимум за 30 минут до выхода на улицу.
  4. Использование агрессивных очищающих средств.
    Средства с сульфатами (SLS, SLES), спиртом и щелочным pH нарушают естественный липидный барьер кожного покрова, что приводит к сухости и раздражению. Зимой лучше отдавай предпочтение мягким очищающим средствам: молочко, крем, масло.
  • Частое умывание.
    Слишком частое умывание, особенно с использованием горячей воды, смывает защитный липидный слой кожи, способствует обезвоживанию и усиливает сухость. Умывайся зимой утром и вечером (не чаще), и только теплой водой.
  • Слишком частое использование скрабов и пилингов.
    Зимой кожный покров становится более чувствительным, поэтому частое использование скрабов и пилингов может ему навредить и вызвать раздражение. Ограничься 1-2 процедурами в неделю и используй только мягкие эксфолианты.
  • Пренебрежение уходом за губами.
    Губы особенно подвержены сухости и обветриванию зимой. Регулярно используй защитную косметику для губ днем, подбери специальный уход для ночи.
  • Недостаточное увлажнение воздуха в помещении.
    Не пренебрегай электронными увлажнителями. Отопление сильно сушит воздух, что негативно сказывается на состоянии кожи.
  • Отказ от санскринов.
    Многие считают, что зимой солнце неактивно, но это не так. Ультрафиолетовые лучи типа А (UVA) проникают сквозь облака и могут нанести вред коже, способствуя преждевременному старению. Поэтому использование солнцезащитного крема с SPF15-30 необходимо даже в пасмурные зимние дни. В солнечные дни зимой, особенно в горах нужна максимальная защита SPF50 или 50+.

Проверяй, чтобы в составах зимней косметики не было таких компонентов – сульфаты (SLS, SLES), спирт (alcohol denat, isopropyl alcohol), агрессивные отдушки (fragrance, parfum), минеральное масло (mineral oil, paraffinum liquidum), формальдегид и формальдегид-выделяющие консерванты (formalin, DMDM hydantoin, diazolidinyl urea, imidazolidinyl urea).

Заключение

Правильный уход за кожей в холодное время года заключается в мягком очищении, интенсивном увлажнении и питании, а также в ее защите от внешних факторов. Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой в морозную погоду избегай вышеперечисленных ошибок, и составь себе многокомпонентную рутину из подходящих для зимы средств и с учетом своего типа кожи. Ассортимент магазина премиальной косметики MOONALI и наш консультант помогут тебе быть красивой и молодой в любое время года.