Как узнать тип кожи – сегодня ответ на этот вопрос важен. Инновационная уходовая косметика премиум-класса способна творить чудеса. Грамотно подобранная и ежедневно выполняемая рутина не только поддерживает здоровье кожного покрова лица и зоны декольте. Она надолго продлевает ее молодость, делает тебя ухоженной как в реальности, так и на фото (без обработки их компьютерными программами), и позволяет выглядеть идеально даже без декоративной косметики.

А вот выбор премиум-косметики, а тем более средств космецевтики, без учета соответствия типу кожного покрова на лице, может навредить и привести к плачевным результатам:

  • Покупка продуктов для чувствительной кожи при ее нормальном типе или, например, средства для нормального типа, наносимые на сухой или жирный тип – это, как минимум, выброшенные впустую деньги и почти зря потраченные усилия. Состав и концентрация действующих ингредиентов не дадут должного оздоровительного и «вау» эффекта. 
  • Применение средств, предназначенных для жирного типа на сухую (особенно сухую и чувствительную кожу), или наоборот – уход косметикой для сухого типа за жирным, может нанести вред здоровью кожи, заставит идти на прием к дерматологу, и проходить курс лечения.

«Гадать на кофейной гуще» о том, как понять какой у тебя тип кожи не нужно. Прочитав эту статью до конца, ты будешь знать, как определить тип кожи, и легко это сделаешь сама, без косметолога.

Какие бывают типы кожи

Перед тем как узнать свой тип кожи, дадим его определение и квалификацию.

Тип кожи – это фенотипическая категория, характеризующая ее физиологические особенности, включая уровень увлажненности, производительность сальных и потовых желез, состояние пор, тургор (упругость и эластичность), а также возрастные особенности.

Основные/базовые типы кожного покрова на лице:

  1. Нормальный – оптимальный баланс влаги и выработки себума (кожного сала), гладкая текстура.
  2. Сухой – нехватка влаги, чувство стянутости, склонность к шелушению. Различают 2 подтипа сухого типа:
    1. сухой;
    2. увядающий сухой.
  3. Жирный – избыточное выделение себума, блеск, склонность к акне. Выделяют 3 подтипа жирной кожи:
    1. жирная;
    2. жирная зрелая;
    3. жирная, осложненная угревой болезнью.
  4. Комбинированный – сочетание участков нормальной/сухой кожи с жирной, как правило, жирные участки располагаются в Т-зоне (области лба, крыльев носа, подбородка).
  5. Чувствительный – частые покраснение, зуд, стянутость, шелушение, как ответные реакции на внешние и внутренние раздражители: гигиенические средства, уходовую и декоративную косметику, ультрафиолетовые лучи, перепады температур (воды, воздуха), влажность воздуха, ветер, жесткую воду, загрязнение воздуха, стресс, недосыпание, курение, неправильное питание. 

Для поддержания здоровья и красоты кожи каждый ее тип требует особой рутины и подбора косметических бьюти-продуктов.

Как понять какой тип кожи лица: Характеристики типов кожи

Определение типа кожного покрова является важным шагом в создании эффективной программы ухода за лицом. В этом разделе перечислим характеристики каждого подтипа, что поможет тебе в том, как понять свой тип кожи. Сразу предупредим. Во-первых, эти характеристики являются общими, и могут немного отличаться у разных людей. Во-вторых, со временем тип кожного покрова может меняться. Это может происходить под воздействием различных факторов. В их число входят возраст, гормональные изменения, уход за кожей, прием определенных лекарств на постоянной основе и т.д.

Нормальная кожа

Чтобы понять, как узнать какой у тебя тип кожи, необходимо наблюдать за ее состоянием в течение дня. Если она остается мягкой, не становится жирной или сухой, не проявляет признаков раздражения и сохраняет ровный тон, это может указывать на нормальный тип. Признаки нормального типа кожи включают следующие показатели:

  • гидролипидный баланс – оптимальный уровень увлажненности и выработки себума, при котором эпидермис не выглядит сухим или жирным, и нет ощущения стянутости или жирного блеска, допускается незначительное появление жирного блеска в T-зоне в течение дня;;
  • цвет и тон – естественный, ровный (без покраснений и пигментации);
  • рельеф – гладкий;
  • ощущение от прикосновения – мягкое;
  • склонность к морщинам – средняя, первые морщинки могут появляться в области вокруг глаз и рта;
  • тургор – эластичный, упругий;
  • поры – не расширены, практически не видны;
  • чувствительность – раздражается редко, незначительные высыпания возникают очень редко, косметические средства переносит хорошо, устойчивость к внешним факторам высокая, погодные изменения переносятся хорошо;

Макияж на нормальном типе кожного покрова держится хорошо, не скатывается и не плывет.

Жирная кожа

Чтобы понять, как определить тип своей кожи, необходимо провести мониторинг ее состояния через 1-2 часа, в течение дня и при комфортной температуре. Если она почти все время блестит, в том числе и на щеках – у тебя однозначно жирный тип. Признаки жирной кожи:

  • гидролипидный баланс – повышенная выработка себума, что придает коже нездоровый блеск по всему лицу, но особенно в Т-зоне;
  • цвет и тон – сероватые, возможны застойные пятна;
  • рельеф – бугристый, ямковые и рубцовые следы от залеченных прыщей акне;
  • ощущение от прикосновения – маслянистая, слишком плотная и толстая;
  • склонность к морщинам – низкая: благодаря повышенной выработке себума, морщины появляются позже, чем на сухой и нормальной коже, мелких мимических морщин практически нет, но из-за увеличенной толщины кожи заломы, складки и большие морщины очень заметны;
  • тургор – плотный, упругий, эластичность снижена;
  • поры – расширены, заметны, забиваются себумом, превращаясь в комедоны: или в закрытые подкожные белые точки, или в открытые черные точки, которые в свою очередь могут воспаляться, превращаясь в угревая сыпь или отдельные прыщи акне;
  • чувствительность – возможна реакция на агрессивные средства для умывания, при неправильном уходе есть выраженная склонность к высыпаниям и воспалениям, устойчивость к внешним факторам умеренная.

Макияж на жирном кожном покрове держится хуже, чем на нормальном. Выделяющийся в избытке в течение дня себум проступает через косметику, сначала вызывает неестественный отталкивающий блеск, а затем приводит к растеканию декоративной косметики.

С возрастом у людей с жирным типом кожного покрова изменяется овал лица, а утолщение дермы и эпидермиса делают сложной борьбу с мимическими и, особенно, статическими морщинами, а также носогубными складками.

Сухая кожа

Как узнать тип своей кожи? Сухой тип кожного покрова часто ощущается, как будто на лицо надели стягивающую маску, а после умывания или на холоде/ветру он еще и достаточно часто шелушиться. Его признаки и проявления также включают: 

  • гидролипидный баланс – выраженный недостаток влаги и себума;
  • цвет и тон – неестественно бледный, без блеска, тусклый, матовый, возможны покраснения, если есть пятна гиперпигментации, то они хорошо видны;
  • рельеф – шероховатый;
  • ощущение от прикосновения – как пергамент, сухой, шершавый;
  • склонность к морщинам – высокая, очень много ранних мимических морщинок;
  • тургор – эластичность и упругость резко снижены;
  • поры – мелкие, практически незаметные;
  • чувствительность – высокая,  часто воспаляется и раздражается, реагируя на внешние факторы, неправильно подобранные косметические средства могут вызывать значительный дискомфорт.

Макияж на сухой коже держится плохо и неравномерно, скатывается в комочки, подчеркивает зоны шелушения и/или создает (усугубляет) впечатление шершавости.

Для сухого увядающего типа также характерны гиперпигментация и капилляропатия (капиллярные кровоизлияния, сосудистые звездочки).

Комбинированная кожа

Как узнать какой тип кожи лица, в случае, когда он относится к комбинированному варианту? Для него характерно сочетание различных типов кожи на разных участках лица. Признаки комбинированной кожи включают такие характеристики:

  • гидролипидный баланс – разный по зонам: Т-зона жирная, остальные участки сухие или нормальные;
  • цвет и тон – может быть неоднородным, с блеском в Т-зоне и матовым в других областях;
  • рельеф – гладкий в нормальных и сухих зонах, жирный в Т-зоне;
  • ощущение от прикосновения – в Т-зоне жирная, в других местах мягкая или сухая;
  • склонность к морщинам – умеренная, мимические морщины могут появляться вокруг глаз и на лбу;
  • тургор – эластичный и упругий в нормальных зонах, может быть сниженным в сухих;
  • поры – расширены и часто забиты (черные точки) в Т-зоне, мелкие и практически незаметные в остальных областях;
  • чувствительность – может варьироваться, обычно более чувствительна в сухих зонах, склонна к раздражению в Т-зоне.

Макияж на комбинированной коже держится неравномерно. Для жирной Т-зоны необходимы матирующие средства декоративной косметики, а для сухих участков – увлажняющие.

Чувствительная кожа

Чтобы понять, как определить тип своей кожи, если она чувствительная, важно обратить внимание на ее реакцию на различные внешние факторы и косметические средства. Если у тебя чувствительный тип, то вероятнее всего ты уже вынужденно пользуешься косметикой, спасаясь от раздражений и воспалительных реакций, сухости, свербежа, зуда. Признаки чувствительного типа кожного покрова на лице:

  • гидролипидный баланс – может быть нарушен, легкая потеря влаги;
  • цвет и тон – часто неравномерный, возможны покраснения, воспаления и похожая на крапивницу сыпь, в области носа периодически возникают сосудистые звездочки, с возрастом появляется нестойкая, а потом и стойкая эритема (прилив крови к капиллярам) лица;
  • рельеф – ровный;
  • ощущение от прикосновения – нежное;
  • склонность к морщинам – высокая, из-за постоянного раздражения и воспаления;
  • тургор – эластичность и упругость снижены;
  • поры – обычно мелкие, но могут расширяться в местах воспалений;
  • чувствительность – очень высокая, частые реакции на погодные изменения, стресс, неправильно подобранные косметические средства.

Обычная декоративная косметика часто вызывает дискомфорт, жжение или зуд. Макияж на чувствительной коже требует специальных гипоаллергенных средств, которые не будут вызывать раздражения и помогут сохранить комфорт в течение дня.

Как провести диагностику и определить тип кожи лица

Как определить тип кожи поможет выполнение 3 несложных тестов. Оценку состояния можешь провести самостоятельно в домашних условиях. Сложного ничего нет. 

Тест на жирность

Этот тест требует выполнения подготовительных условий:

  • умой лицо с помощью мягкого очищающего средства;
  • тщательно смой всю пену и ополосни лицо теплой водой;
  • осуши (промокни, не три) кожу чистой салфеткой/полотенцем;
  • подожди, минимум 30 минут, чтобы эпидермис вернулся к своему естественному состоянию.

Косметологи рекомендуют проводить тест на жирность в выходной день. Во-первых, идеальное время между подготовкой и тестированием проведением составляет не 30 минут, а несколько часов. И, во-вторых, тест нужно провести в разное время дня (утром, в обед и вечером), так как сила выработки себума может изменяться в течение суток.

Проведение теста на жирность кожи лица и анализ результатов:

  1. Возьми чистую бумажную салфетку квадратной формы, которая в развернутом состоянии покроет все лицо, от волосистой части головы до второго подбородка и от уха до уха.
  2. Ляг на ровную поверхность (без подушки). Положи салфетку на лицо. Слегка прижимай ее подушечками пальцев обеих рук, по 10-15 секунд, ко лбу → носу → подбородку, а затем ладонями к щекам.
  3. Аккуратно сними салфетку и осмотри ее:
    • нет жирных пятен – тип кожи нормальный или сухой;
    • пятна себума напоминают букву Т – комбинированный; 
    • жирные пятна по всей поверхности салфетки – жирный тип.

Этот метод является простым способом оценить жирность твоей кожи. Но знай и помни, что этот показатель может меняться под воздействием разных факторов. Поэтому при изменении ощущений и признаков, тестирование рекомендуют проводить повторно.

Тест «Кожная складка»

Это тестирование используется не для того, чтобы понять как определить тип кожи лица. Тест «Кожная складка» оценивает тургор и уровень гидратации. Он помогает определить биологический возраст кожного покрова и выявить наличные или потенциальные проблемы с увлажнением и тургором.

Как провести и оценить результаты теста «Кожная складка»:

  1. Аккуратно зажми небольшой участок кожного покрова щеки между большим и указательным пальцами.
  2. Удерживай складку несколько (5-7) секунд, затем отпусти.
  3. Наблюдай, как быстро кожный покров возвращается в первоначальное состояние.
  4. Результаты теста:
    • складку сложно сформировать – хорошая эластичность и достаточная гидратация;
    • складка формируется легко, но быстро возвращается – тургор несколько снижен, обезвоживание есть, но оно не сильное;
    • складка легко формируется и медленно разглаживается – недостаток увлажнения, низкий тургор, возрастные деградации. 

Тест «Кожная складка» проводится для правильного выбора уходовых средств. При сниженном тургоре рекомендуется применять косметику, соответствующую типу кожного покрова, где есть увлажняющие компоненты и ингредиенты, стимулирующие выработку коллагена и эластина.

Ротационно-компрессионный тест для кожного покрова

В том, как правильно определить тип кожи, выполнение этого тестирования не поможет. Ротационно-компрессионный тест для кожи оценивает ее эластичность.

Проведение и анализ результатов ротационно-компрессионного теста:

  1. Приложи подушечку большого пальца к центру щеки, нажми и поверни палец максимально вокруг оси.
  2. Оценка:
    • сопротивление ротации и давлению – хороший результат, тест отрицательный;
    • ощущение исчезающего веера морщин – тест слабоположительный;
    • свободная ротация с образованием мелких морщин даже при слабом надавливании – тест положительный.

Если ты не уверена в своем типе кожного покрова и не можешь самостоятельно проанализировать состояние тургора, обратись к дерматологу или косметологу для профессиональной оценки.

Особенности ухода для каждого типа

Узнав, как понять какой у меня тип кожи, тебе наверняка интересно, какие рекомендации дают косметологи для ухода за ним.

Уход за нормальной кожей лица

Нормальная тип кожи – это золотая середина. Она не капризничает, не лоснится жирным блеском и не шелушится от сухости. Но это не значит, что ей не нужен уход. Рекомендуется:

  • Очищение:
    • умывайся 2 раза в день: утром – чтобы смыть остатки ночного ухода и себума, вечером – чтобы удалить макияж и загрязнения, накопившиеся за день;
    • используй мягкое очищающее средство, подходящее для нормального типа, например, очищающее молочко, избегай подсушивающих  агрессивных мыл и гелей;
    • 1-2 раза в неделю делай пилинг для отшелушивания омертвевших клеток и улучшения микроциркуляции крови (подходят скраб-крема, гоммажи, гликолевый пилинг, энзимный пилинг).
  • Тонизирование:
    • после умывания протирай лицо тоником/тонером/лосьоном. Он поможет восстановить рН-баланс кожи и подготовить ее к нанесению дальнейших средств ухода;
    • выбирай тонизирующее средство без спирта (он сушит кожу).
  • Увлажнение:
    • используй увлажняющий крем утром и вечером;
    • выбирай крем, подходящий для твоего возраста, типа, состояния тургора и увлажненности кожи;
    • не забывай про область вокруг глаз – для нее существует специальные средства ухода.
  • Питание:
    • 1-2 раза в неделю делай питательные маски. Они помогут насытить кожу витаминами и минералами, улучшить ее эластичность и тонус.

И конечно же не забывай о санскрине! Даже в пасмурный день солнечный ультрафиолет может нанести коже вред. Выбирай средство с SPF 30 в пасмурную погоду и зимой, и SPF 50 или 50+ летом.

Уход за жирной кожей лица

В рутине за жирным типом кожного покрова всегда учитывается необходимость борьбы с гиперсекрецией себума. Приобретай все средства (для умывания, тонизирования, для основного ухода – сыворотки, и пролонгированной рутины –  дневной, ночной или универсальный крем, пилинги и маски), которые предназначены для жирной кожи, и с учетом возраста. При этом у тебя должны быть всегда косметические продукты для скорой помощи и лечения угревой сыпи и специальный уход, решающий конкретно твои проблемы: акне, постакне, расширенные поры, черные точки, отечность.

Рекомендации для жирной кожи – выбирай:

  • легкие текстуры косметических средств – флюиды, вуали, гелевые основы, эмульсии, облегченные крема;
  • для умывания – гель;
  • для обязательных пилинговых процедур 2 раза в неделю – пилинги с гликолевой кислотой (10–50%), скрабы или эксфолиирующие гели с матирующим эффектом.

В рутине жирной кожи всегда должны присутствовать средства, содержащие глину, салициловую кислоту, ниацинамид. При возникновении акне не забудь добавить в уход иммуностимулирующие и детокс продукты.

Следи за гидратацией жирной кожи. Сегодня у подавляющего большинства людей с этим типом кожи она обезвожена. Поэтому обращай отдельное внимание на то, чтобы в средствах пролонгированного ухода были увлажняющие ингредиенты, или покупай специальные средства для увлажнения жирной кожи.

Рекомендации по защите от солнца для жирного типа такие же, как и для нормального типа кожи. Но для жирного лучше подходит санскрин с матирующим эффектом.

Если твой тип кожи – жирный, не забывай 1 раз в неделю менять наволочку на подушке, в течение дня не трогай лицо руками и промокай жирный блеск матирующими салфетками.

Уход за сухой кожей лица

Главная задача рутины для сухого типа кожи – увлажнение, уважение и еще раз увлажнение. Во всех средствах косметики обязательно должны быть гидратирующие компоненты. Кроме этого, если твоя кожа сухая, то:

  • не делай эксфолиацию чаще 1 раза в неделю, и применяй для этого или энзимные пилинги, или пилинги с мягкими абразивными частицами;
  • навсегда откажись от косметических средств, содержащих спирт;
  • не покупай косметическую продукцию, в названии или перечислении свойств которых есть термин матирующий;
  • никогда не выходи на улицу, не защитив лицо санскрином, SPF которого должен соответствовать состоянию облачности и времени года;
  • купи на лето спрей, который увлажняет кожу в течение дня даже поверх макияжа и санскрина (им также нужно пользоваться и зимой, но не на улице в помещении);
  • приобрети домой увлажнитель воздуха:
  • пей много воды – это поможет коже оставаться увлажненной изнутри;
  • периодически принимай курс специальных БАДов.

Также не забывай делать 2, а лучше 3 раза в неделю, увлажняющие маски, в составе которых присутствуют липиды, церамиды, питающие компоненты. Отличный уход для сухой кожи лица – продукция известного американского бренда PHYTO-C.

Особенности ухода за чувствительной кожей лица

Уход за чувствительным типом кожи лица требует особого внимания и деликатного подхода. Перечислим несколько основных правил:

  1. Забудь о косметики с отдушками и красителями, которые являются потенциальными раздражителями эпидермиса.
  2. Для очищения подходят безсульфатные средства, на которых есть разрешение использовать для чувствительной кожи. Навсегда откажись от косметического мыла. Никогда не умывайся горячей водой. Не забывай очистить кожу и вечером, и утром. Снимай макияж с помощью мицеллярной воды или специального средства для чувствительной кожи.
  3. Для тонизации используй деликатные тонеры и тоники.
  4. Применяй увлажняющие сыворотки, кремы и гели, маски и специально разработанные средства для чувствительной кожи.
  5. Пролонгированный уход кремом является обязательным и в утренней, и вечерней рутине.
  6. Всегда используй санскрин SPF 50/50+ и проверяй, чтобы в нем не было химических солнцезащитных фильтров.
  7. Избегай агрессивных пилингов и скрабов.
  8. Используй увлажняющий спрей для лица в течение дня, особенно в сухом помещении или после мороза.
  9. Периодически балуй кожу БАДом для идеальной кожи.

Если твой тип кожи чувствительный, то придерживайся дополнительных рекомендаций. Ешь здоровую пищу – она обеспечит кожный покров необходимыми витаминами и минералами. Спи не менее 7-8 часов в сутки – сон важен для здоровья кожи. Избегай стресса – он может негативно сказаться на состоянии кожи.

И заключении уточним, что мы привели лишь общие рекомендации по уходу за базовыми типами кожи лица. Важно прислушиваться к своей коже и подбирать уход индивидуально. Если у тебя есть какие-либо проблемы с кожей, которые ты не можешь решить самостоятельно, не стесняйся идти к косметологу. Он оценит состояние кожи и подберет для нее правильный уход, который обеспечит отличное состояние и здоровый цвет лица. 

Выводы

  • Как определить свой тип кожи лица – важный вопрос. Ответ на него и поможет избежать плачевных последствий несоответствия уходовой косметики типу и состоянию кожи.
  • Существуют 5 базовых типов кожи – нормальный, жирный, сухой, комбинированный, чувствительный. Для более тщательного ухода в жирном типе кожи выделяют 3 подтипа: жирный, жирный зрелый и жирный, осложненный угревой болезнью. Особой рутины также требует сухой увядающий тип кожи лица. Чувствительный тип кожи требует не только деликатного специального ухода, но и коррекции образа жизни и пищевого поведения. 
  • Для оценки, как узнать свой тип кожи лица, кроме анализа внешних признаков и ощущений, применяется тест на жирность. Тесты «Кожная складка» и ротационно-компрессионный помогают оценить состояние тургора (упругости и эластичности) и уровень гидратации (увлажнения).
  • Со временем тип кожи может меняться под воздействием различных факторов, таких как возраст, гормональные изменения, уход за кожей и т.д.
  • Если ты не уверена в своем типе кожи, лучше всего обратиться к дерматологу или косметологу для профессиональной оценки.

Правильное определение типа кожи, выбор соответствующей ему косметики премиального класса и регулярно выполняемая рутина – гарантия твоей безукоризненной внешности на долгие годы!