Ти, напевно, чула про такий інгредієнт косметики як ніацинамід. Його включають і в б'юті-засоби мас-маркету, і в продукти преміального класу, і в космецевтичні доглядові препарати. А чи знаєш ти для чого потрібен і що робить ніацинамід для обличчя, і як правильно користуватися косметикою, що містить його? Прочитавши статтю, ти познайомишся з перевагами цього інгредієнта, дізнаєшся чи він допоможе тобі і як включити його в повсякденну рутину.

Ніацинамід – що це таке

Вітаміни та вітаміноподібні речовини додають у формулу косметичних засобів досить давно, і вітамін В3 не виняток. Чому згадали саме його? Тому що ніацинамід – це одна з трьох відомих на сьогодні форм вітаміну B3. Його повна назва – амід нікотинаміду. Він був відкритий у 1937 році. Сьогодні ніацинамід включено до списку основних лікарських засобів ВООЗ. Пероральні препарати застосовуються для запобігання гіповітамінозу, зниження холестерину та при пелагрі (проблемах зі шкірою через дефіцит B3), а мазі допомагають від акне, у лікуванні жирної шкіри та інших проблем.

На відміну від першої форми вітаміну B3, яка була відкрита у 1867 році – ніацину (нікотинової кислоти, вітаміну РР), ніацинамід не викликає припливів при пероральному прийомі та почервоніння шкіри при косметичному використанні.

Третя форма Вітаміну B3 – нікотинамідрибозид (NR), була ідентифікована у 2004 році. Сьогодні його використовують як для виробництва дорогих добавок спортивного харчування найкращих світових брендів, так і включають до складу деяких засобів преміальної косметики та космецевтики.

Характеристика компонента у косметиці з ніацинамідом

Що таке ніацинамід у косметиці? Ніацинамід у косметиці для обличчя відноситься до універсальних інгредієнтів, що вирішує всі проблеми шкіри. Його єдиний мінус – відсутність антиоксидантного захисту від окислювального стресу вільних радикалів кисню.

Ніацинамід включають у всі існуючі форми доглядових засобів – продукти для очищення та вмивання, тоніки та тонери, сироватки, есенції та емульсії, олії, креми та санскріни.

Навіщо потрібен ніацинамід шкірі? NAM є складовою частиною ферментів, які активізують та прискорюють оновлення (регенерацію) клітин шкіри, а також такі біохімічні процеси як:

  • перенесення водню – внутрішньоклітинне утримання вологи, гідратація рогового шару;
  • вироблення білків, у тому числі еластину та колагену – забезпечення пружності та еластичності;
  • синтез церамідів – зміцнення ліпідного бар'єру шкіри;
  • диференціація кератиноцитів:
    • стимулювання синтезу церамідів;
    • захист від УФ-променів, спеки, зневоднення, вірусів, бактерій;
    • заростання (епітелізація) ран;
  • нормалізація роботи сальних залоз;
  • купірування запальних процесів;
  • освітлення меланінового пігменту;
  • вироблення мітохондріальної АТФ-енергії;
  • відновлення ушкоджених фрагментів ДНК;
  • гальмування гліколізу, спричиненого УФ-випромінюванням;
  • підтримка імунної системи шкіри.

Завдяки водорозчинності нікотинаміду він легко проникає на всю глибину (всі шари) шкіри. Ця властивість дозволяє включати його до складу не тільки нічних, а й денних доглядових засобів.

На замітку. Виробники косметики преміального класу та космецевтики знають, що ефективна для перетворення шкіри концентрація ніацинаміду становить 2 і більше відсотків. Але в мас-маркет-косметиці такий % трапляється рідко.

Корисні властивості ніацинаміду у догляді для обличчя

Завдяки своїм механізмам дії ніацинамід чинить на шкіру такі ефекти та впливи:

  • зволоження, перешкоджання випаровуванню вологи;
  • освітлення пігментації;
  • покращення текстури, вирівнювання рельєфу;
  • підвищення тонусу, розгладжування дрібних зморшок, омолодження;
  • профілактика та лікування:
  • акне (вугрі прищі):
  • комедонів (чорних та білих точок);
  • куперозу (локального почервоніння);
  • розацеа (судинні зірочки).

Окремим рядком виділяють антибактеріальну функцію ніацинаміду та користь для шкіри у вигляді фізіологічної санскрін-протекції та хіміопрофілактики раку шкіри. На сьогоднішній момент ніацинамід був перевірений у лікуванні багатьох шкірних захворювань, а саме: старіння, гіперпігментація, акне, актинічний кератоз, аутоімунні пухирі, псоріаз, свербіж, дерматит, грибкові інфекції, епідермальна мелазма, немеланомний рак шкіри.

З якими вадами шкіри бореться ніацинамід

Доглядові засоби з ніацинамідом принесуть користь будь-якому типу шкіри, але особливо варто звернути увагу на них наступним категоріям людей:

Ось що робить ніацинамід для шкіри різного типу:

  • чутлива, у тому числі з розацеа, куперозом – усунення запалень, почервонінь, подразнень, ліквідація судинних проблем та зміцнення стінок дрібних кровоносних судин;
  • жирна та комбінована – у концентрації ≥4% регулює вироблення шкірного сала (себуму), знижує жирний блиск, звужує пори;
  • схильна до акне – вбиває патологічні бактерії, усуває запалення, прискорює загоєння, перешкоджає рубцюванню та післяприщової пігментації, відновлює рельєф;
  • суха – утримання у клітинах вологи, зниження сухості, лущення;
  • в’януча – ліквідація вікової гіперпігментації, поліпшення тургору, еластичності та пружності, надання гладкості, розгладжування дрібних зморшок та тонких ліній.

Особливо цінують ніацинамідний вітамін B3 за профілактику та ліквідацію наслідків фотостаріння. Прискорення диференціювання та дозрівання кератиноцитів забезпечує відновлення структур шкіри, пошкоджених сонячним випромінюванням, протистоїть потовщенню та огрубінню рогового шару, а у разі його закінчення – сприяють нормалізації товщини. До їх ефектів також відносять відновлення нормальної товщини стінок капілярів, руйнування плям меланіну, захист від деградації та зневоднення при підвищенні температури.

Як використовувати ніацинамід з максимальним ефектом

Правила застосування косметики з ніацинамідом прості та легко здійсненні:

  1. Сьогодні формулу косметичних бьюті-продуктів включають B3 в концентрації від 2 до 10%. Як правильно використовувати ніацинамід? Якщо твій тип шкіри відноситься до чутливого, почни знайомство шкіри з мінімального відсотка, а потім поступово підвищуй його. В інших випадках співвіднось концентрацію B3 з важкістю та тривалістю наявності проблем прямо пропорційно: чим гірший стан шкіри, тим вище може бути відсоток. Якщо боїшся побічних ефектів, збільшуй % не поспішаючи.
  2. Для початку включи в рутину лише один продукт з ніацинамідом, і, бажано, в ранковий догляд. Згодом їх кількість можна буде збільшити та/або додати засоби і у вечірній догляд. У нашому каталозі є:
  • Очищаючі протизапальні спонжі Clarifying Toner Pads (HydroPeptide, США). Застосовують і вранці, і ввечері. Три основні діючі інгредієнти багатокомпонентної формули – амідна форма вітаміну B3, молочна кислота та екстракт кори/листя/гілочок гамамелісу віргінського.
  • Тонік Essential Toner (бренд Comfort Zone, США). Поєднання преміальної якості ніацинаміду та бетаїну глибоко та швидко зволожує шкіру, готуючи її до подальшої рутини, а також прискорює оновлення, посилює бар'єрну функцію, зберігає природній рівень pH.
  • Сироватка з пептидами та ніацинамідом Visible Improvement Peptides & Niacinamide Serum (бренд PSA, США). Концентрація ніацинаміду: 10%.
  • Крем для освітлення Silver Lining Dioic & Willowherb Clarifying Cream (бренд PSA, США). Гіперпігментація будь-якого походження забирається за рахунок комбінації ніацинаміду з дієвою кислотою, вітаміном C, цинком PCA, олією таману та колоїдним сріблом.
  • Денний/нічний крем для проблемної шкіри з акне та постакне Zitcontrol (бренд Acnemy, Іспанія). Крім аміду B3 з вугровим висипом, підвищеною жирністю шкіри та наслідками акне боротимуться саліцилова кислота та цинк PCA. Посилюватимуть шкірну мантію цераміди та комплекс ліпідів. Для антиоксидантного захисту доданий вітамін E, а для живлення – екстракти босвеллії, імбиру, ноні та винограду.

Для досягнення кращих результатів застосовуй засоби з амідною формою вітаміну B3 не просто регулярно, а скільки написано в інструкції, і в правильному місці багатоступеневої системи догляду за шкірою. Вранці та ввечері дотримуйся послідовності: очищення → вмивання → тонізація → основний догляд сироваткою → пролонгований догляд кремом. Незважаючи на використання в ранковій рутині продукту з ніацинамідом, обов'язково завершуй догляд санскрином з коефіцієнтом SPF відповідно до пори року, хмарності та активності сонця.

З чим поєднувати ніацинамід для кращого результату

Амідна форма вітаміну B3 у косметичних засобах чудово поєднується з іншими інгредієнтами, як у складі одного продукту, так і при взаємодії з компонентами, що надійшли в шкіру до або після нього. Коротко говоримо про найдієвіші комбінації.

Вітаміни B3 та C

Раніше вважалося, що амід вітаміну B3 та вітамін C поєднувати в одній (ранковій чи вечірній) рутині заборонено. Але сьогодні в преміальній косметиці використовуються такі якості та форми цих вітамінів, що вони навіть поєднуються в одному засобі, і добре справляються з освітленням та запобіганням гіперпігментації. Єдине АЛЕ, залишається для б'юті засобів з концентрацією аскорбінової кислоти 10-20%. Їх застосовують увечері та без поєднання з косметичним кислотами, ретинолом та ніацинамідом.

Ніацинамід та гіалуронова кислота

Комбінація з гіалуроновою кислотою працюють синергічно для зволоження, і відмінно зміцнюють шкірний бар'єр. Гіалуронова кислота зв'язує молекули води у міжклітинному просторі шкіри, а B3 утримує воду всередині її клітин.

Ніацинамід та ретинол

Амід вітаміну B3, у невисоких концентраціях, допомагає профілактувати (попередити появу) або зменшити силу та ліквідувати побічні ефекти, можливі від застосування косметики з ретинолом: свербіж, почервоніння, подразнення.

Ніацинамід та цинк

Подібне поєднання часто можна зустріти в одному засобі, призначеному для догляду за жирною, схильною до висипу шкірі. Амід вітаміну B3 зменшує вироблення себуму, очищає та звужує пори, а цинк посилює його протизапальну дію.

Ніацинамід та саліцилова кислота

Комбінація в одному засобі нано-аміду вітаміну B3 та саліцилової кислоти BHA вважається одним з найпотужніших поєднань, що застосовуються в лікуванні акне та постакне.

Ніацинамід та гліколева кислота

Поєднання амідної форми вітаміну B3 з гліколевою або іншим різновидом (наприклад, молочною) AHA кислотою зустрічається в преміального класу косметичних засобах досить часто. Вони взаємно посилюють регенерацію клітин, а ніацинамід захищає цей процес шляхом зміцнення бар'єрної мантії шкіри.

Ніацинамід та центелла

Поєднання добре заспокоює запалену шкіру. Центелла азіатська та амід B3 відмінно доповнюють один одного у догляді за схильним до сухості чутливим типом шкіри.

Що робить ніацинамід зі шкірою: Висновок

Ніацинамід доведено має протизапальні, протимікробні, антиоксидантні, протисвербіжні та протиракові властивості, що робить його ідеальним інгредієнтом для щоденної рутини та дермальних терапій. Тривале використання ніацинаміду, незалежно від типу шкіри, прокладає шлях для нових клітин шкіри, роблячи її більш здоровою, яскравою та зволоженою.